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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B4 ^- @  q* f; g) Y
【材　 料】9 e  a( U2 I3 Z  O4 c8 `3 j/ m
義大利麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \# W2 F2 e; C+ w' B- |+ i
絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 |7 n! ]: I3 T# i( }  t
蒜末         5公克www1.tvboxnow.com4 w9 {3 p; e$ s& ?
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y1 A2 x# [/ R0 d& j
洋菇末         20公克
/ x) K% I; h9 i0 A
; v5 V$ Q  |8 L+ e) t' Mwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
  c$ k; m' k3 @4 b! z" etvb now,tvbnow,bttvb義大利醬         2大匙www1.tvboxnow.com5 q+ N, ^! n) J2 C
鹽         少許
  T# \7 C- ?3 }) c# T胡椒粉         少許
1 I; u' |) }; L5 q  J奧力剛         少許
5 E6 ~2 }! p) T- \' ~; C& _tvb now,tvbnow,bttvb白酒         1小匙
7 j9 ^; l, i% }$ u) M$ \: uwww1.tvboxnow.com* [  `1 X0 B  q
【做　 法】) l" p- H4 H  G/ A/ Q3 H+ n
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
+ h/ v' F( j$ n: J) dwww1.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
6 V1 b) \1 ?$ h& G" A公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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起司蘑菇培根蝴蝶麵
- i! _# K% T6 j- ?' |7 a  h1 ]" {* D& [www1.tvboxnow.com【材　 料】
1 N: e) r, k6 ?& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100gtvb now,tvbnow,bttvb5 C; h' x3 J3 u
蘑菇         30g
2 I6 X  `6 G+ K) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g公仔箱論壇7 d- w% c3 [8 p2 s8 Q5 Q' h6 ]# [
洋蔥         10g
1 T. w+ c4 z, y3 p9 htvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
" o: e8 h7 q$ [鮮奶油         30ccwww1.tvboxnow.com% n. W6 j7 ^% _9 M" l) j9 C
帕瑪森起司         15g0 L% Y- b5 s0 I0 k/ v2 I
公仔箱論壇* R7 x; N) [# u  O7 y9 U! W; ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F1 i& E, X* _# }1 {2 D
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。  C* r1 [5 |# b
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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www1.tvboxnow.com4 M% B8 K* t8 C  y8 V9 l
馬自卡彭義大利麵
9 B+ `+ k9 a% P, F4 n/ W, v$ l【材　 料】
' e  J& D1 \/ P* P% v( i. F. o義大利麵         80g公仔箱論壇" i& M* U3 V/ U, C5 m& X6 t% K
橄欖油         20㏄: o! {8 b0 E9 t
奶油         適量
* S# w  K' ?) l7 B( q5 w# t( r9 K- |- P6 V洋蔥碎         20g
1 Q* x  ]5 N7 Wwww1.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         適量
# K9 D/ f- f4 }# f( I公仔箱論壇百里香粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 z, K! a! B* D# h& x
火腿絲         15g
' n* {$ j1 l* Y! I  N/ Zwww1.tvboxnow.com牛奶         50㏄
( O1 M) \7 O1 Q高達起士         30g" R% @5 O. i7 b
馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. S" G+ ]- f8 q
帕瑪森起士粉         10g
5 a" S4 P  V4 g( U# g公仔箱論壇蛋         1個
9 z8 I) `7 s4 e6 bwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com' i# V$ H7 j, K4 x/ N5 i5 F
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 e3 d9 n1 o; V7 o* w- ^
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
& F2 ~7 h  g0 m/ U, cwww1.tvboxnow.com2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
) o3 L, |: h0 t! O. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb4 y- A( N/ O: g# |# n" W3 h6 }
起士海鮮千層麵
$ ^! {& |2 N4 L- O0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ C3 U" m( m4 p1 o
A.千層麵         3片公仔箱論壇$ @0 W1 B$ d- s4 ?& q+ G
B.鯛魚肉         60g
& G' Q/ m" V( [4 G, l  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽         40gtvb now,tvbnow,bttvb1 e- _( ~2 ?) A1 U2 ~
蝦仁         4隻www1.tvboxnow.com; l0 `) O7 S7 e7 D
淡菜         1個
7 f+ T8 S" Y+ h/ r! @( Kwww1.tvboxnow.com煙燻鮭魚         2片
$ {- `3 X0 ]& J$ {% Q' `' ?- G) L橄欖油         1大匙
9 F& E) ]8 S9 _6 Z( T" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb  q% g( S) x3 n5 n
洋蔥碎         15g
' b  i, m& a; q# b& y3 G白酒         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb, E" }& v( f5 x4 u
C.白醬         500㏄
3 W* s" T. n& {" g6 y& X$ @公仔箱論壇D.菠菜         10g
7 w) m- {9 p9 Q1 M* {" \! `www1.tvboxnow.com披薩用起士絲         100g
! \' U. Z& ~$ W# B6 F3 k7 n4 ~4 I莫札瑞拉起士         50gwww1.tvboxnow.com7 s! l$ X( z- Q" Y( g; D, C
奶油         10g
/ k7 N$ |* C3 B8 S巴西里碎         1茶匙
' m9 W  Q/ {$ Q3 S; y5 a) @公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb) r6 t  Z$ ]% V$ h$ V2 N: l; `

4 x: i% |8 k) ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】% G! t. A# Z9 G
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。! [! S# }( _  m. {
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
# g5 V- ^% ?. s" U3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇% Q3 s5 q4 U8 U9 q& F
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb# F' f8 S/ C$ E, f
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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2 j3 x2 E8 w1 [/ I  W. v; T蔬菜起士千層麵  ]! D. p. D4 j, u$ h
【材　 料】www1.tvboxnow.com$ ]: P# m' A9 U% u1 G0 q
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb3 g  a  V4 {4 l" n  D8 E. }1 ?
B.蕃茄         1/2個- H% I1 ?) T: r) S: L) p$ |5 U
蘑菇         2朵
; `9 K9 x8 n' l+ {9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4個
2 l( I  u. |' M6 P5 D! m4 E黃甜椒         1/4個
$ s, W7 z. h. l% A4 k. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         1/4個
3 u$ a4 U& M. w  S8 l  l# B& f茄子         1/2個; h0 P( ?/ h& T( d% \- d: ], e
橄欖油         2大匙
$ F) E, F3 Y1 o# g3 Z- K  z% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15gwww1.tvboxnow.com# V! I' p- [2 D, |/ x7 W
白酒         15㏄
1 n  m. p+ V& Q% U" O' Utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉(粗)         適量
( y0 X, N( T0 W9 S* C8 x( M鹽         適量
& P3 A4 I$ {9 `" t) ltvb now,tvbnow,bttvbC.奶油         10g. g% [: R" }2 Q7 R3 w3 x$ R1 ^( R, N! ?
白醬         500㏄
/ F8 Z& P1 Y& M" z) ~( _tvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g公仔箱論壇% u6 h/ C2 g3 ]3 C  ]% B5 G
馬自卡彭起士         50gwww1.tvboxnow.com$ q' ?" ?/ H6 K( C2 X
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 l' [  C. s: r0 u4 F2 M
帕瑪森起士粉         適量
! I* o  s& N! ?+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i4 s) V0 a- E5 p0 b- y
【做　 法】www1.tvboxnow.com+ m/ B4 ?2 Q* x' P5 `
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。公仔箱論壇( x& M! H2 Q3 a+ H; m9 j4 @
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。公仔箱論壇. [+ k* n) a  v5 ^  g% U
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
1 P) y& u6 ?  U  Y; N0 y+ b, h( z4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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4 y3 G( Z: u) E# O9 `南瓜鮮蝦麵
5 K5 i& |: e+ o* J- d- Z  x7 U- Owww1.tvboxnow.com【材　 料】
+ d' M/ B( V+ g5 x; i! X$ C綠藻麵         150公克
) B& E2 d& G  w南瓜醬         100公克
" Y4 K; b9 P0 g% o2 Itvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S& Q! n9 |; |& }' `; o
橄欖油         適量
' U+ r% B9 u, b公仔箱論壇; N! W' i" i9 Z+ ~7 A9 ]
【調 味 料】
# W. h  Y, B/ f6 y3 u" s% Hwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙公仔箱論壇/ w/ |% e" [8 s% Y: @
高湯         400cc
8 [. K5 c3 P$ i5 k, ^白酒         30ccwww1.tvboxnow.com$ ~! x& H8 E. L# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' S. @6 H6 K! D& n
【做　 法】% _$ T, [' F& o" v, L5 X/ M4 S
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c3 r" \7 K  ^9 ~/ q$ a2 ~( x
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。  s7 v% N5 T9 L, R
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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7 [: M% ^* _' q2 y! W0 H( f2 f蛤蜊青醬寬麵
" o% _5 Q2 B  A2 \; c2 G6 `: c【材　 料】公仔箱論壇+ {  o+ E; A  i6 N2 D
扁寬麵         150公克
6 E" U4 B+ K$ w& }4 z% k蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb& w: `* e' \+ k! I% c7 j# R
橄欖油         2大匙
! d5 j2 n# k* B) t6 M8 ?/ a# F8 |) W- R青醬         100公克& V& i- L0 T! f3 G8 H7 c

. f( [. h" I# H: @. l. ]7 {【調 味 料】
2 U2 N. k6 N' a, e7 m" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙
: V, T# i7 s- M3 b. x. m/ a高湯         400cc公仔箱論壇. q: N* w1 @4 g( ?* U( @
白酒         30cc
; }$ |6 M$ Y3 _) @www1.tvboxnow.com
+ [, N+ \+ J, j, i, U( u1 a* g$ ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 J8 R# g  l2 T% M6 Y1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
" n# X6 e* |' O. ^# s公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。公仔箱論壇- v: a; D4 m* P, Y- G
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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公仔箱論壇: q8 Y( w6 y2 W0 H. L* L
鮪魚青豆蝴蝶麵
* g5 s6 R  `! i% H# G公仔箱論壇【材　 料】
3 e+ w2 I! P+ w0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克9 j- J+ o6 g& c) ]) n3 ], n# f" G
鮪魚罐頭         20克
0 V# a. B4 h" H9 }( c* `1 c公仔箱論壇青豆仁         30克
" ^" r! z" l1 P# y" O# u# Utvb now,tvbnow,bttvb蒜片         3片) R* q5 U* s* W+ [3 J1 E# _! G

  {9 f' x; Y$ J( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) E5 C2 ~: Y. l
鹽         1/4茶匙
9 b; X3 X5 ~7 [5 e$ E8 b公仔箱論壇白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb3 J9 s/ ^" t+ e% \; K* L! g
) z) Z9 H3 G. T
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 Z/ j4 t1 B9 K( G0 |! t# Y4 Q7 J
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U5 a" b5 J' _+ w- X2 j. a
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。: e8 e0 _7 c! u8 y) S& d4 `
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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5 d5 l- h% w# t) j5 c0 S& f1 A蒜片辣味蛤蠣義大利麵公仔箱論壇2 X% i. d' e$ x% m
【材　 料】www1.tvboxnow.com/ H& l$ ]: c$ Q! ?+ {$ n
蛤蠣         8顆
. c$ Z4 F5 `8 a  ^7 `4 i公仔箱論壇義大利麵         80公克
9 H- Y( ~! |- _5 u! o6 E九層塔葉絲         2片1 B; K4 ?& ]9 i6 e8 [
蒜片         2粒tvb now,tvbnow,bttvb# x. w: l% c2 C# K
辣椒片         2根
7 n. N( U9 r' `
  E1 W4 e- s" P【調 味 料】
1 w$ J3 d% J* G- R% U3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         20㏄
$ ^3 A4 d4 L% J4 ^, y% wwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙. i/ l4 Z2 v+ z$ ^- p0 }+ y  a0 W! P
巴西里碎         1/4茶匙
2 b8 c2 T+ \, U3 ?6 [2 q/ X2 H胡椒         1/4茶匙
; j: s6 s! n; X" x6 a; K3 C* b: qwww1.tvboxnow.com" H' k7 W6 l' D2 z& U4 N' c
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 S) O. c9 h6 A
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
# x1 s1 c5 {4 g1 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
5 |6 s4 f7 J; K) b9 M公仔箱論壇3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb5 w) j3 V# {3 r! t' f8 |# G3 z
奶油蛤蜊義大利麵
3 F+ x8 m3 W2 k7 H5 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( W/ n& u* }& i- k. j
蛤蜊         12顆
) T9 M5 _) O8 I( }! F. o* I義大麵         80克- O4 x3 s' U- W/ r1 `
洋蔥碎         10克公仔箱論壇* u, @3 ^3 N- G" F0 C
巴西里碎         1/4茶匙* G; M- X' g$ \$ J9 `2 ]
動物性鮮奶油         40CC
- \' ^6 T" D) Y- y) R, [5 Nwww1.tvboxnow.com' g% q5 I" q: u( A1 d3 T) F
【調 味 料】
) X8 Z6 Q1 n1 w公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇" {' y/ S3 F& j; y4 p
白酒         1大匙
( B( b. G4 M1 A5 ]5 Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙www1.tvboxnow.com0 L0 m! T! p8 v( \4 G. v

0 w( E% ]; |) Y. y/ Ywww1.tvboxnow.com9 l/ R( d  ~) z9 t2 A0 ^
【做　 法】
7 B( I" o) Y& A) htvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
1 P2 |/ N, L, w: M3 H0 wtvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
8 _8 q' e/ V: k( C$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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$ H1 k9 {$ _2 O& ?- K* n
莫札瑞拉起士義大利麵www1.tvboxnow.com& ^& C4 a  L9 R- X! t; P4 m
【材　 料】
7 m+ L9 m5 ?2 P0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.通心麵         80gwww1.tvboxnow.com5 u  a/ O# W" g/ J' s2 Z2 z# Q3 z  ~
橄欖油         20㏄
7 W- v( @  [7 l, `: ]2 F" j2 rwww1.tvboxnow.comB.奶油         適量
; R8 L5 ?" ]9 gwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         20g1 @& p% X& ^' X
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb% Z+ M2 R8 U1 Y' m6 z& w
培根絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb9 m# K! j# A3 N( E! i4 x
蕃茄         1/4個
0 N2 |) A! {, A2 Vtvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻
# @& n% Y' G: M# V+ b2 n紅蘿蔔絲         10g/ Y; f2 e4 t6 y  D2 O# _: g; I. a
義大利香料         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h7 h7 ]2 I' a1 }7 B
荳蔻         少許www1.tvboxnow.com" Y8 a+ b& v4 C9 F9 V1 K( x
D.牛奶         50㏄
  ^. j9 |1 G5 i/ Q+ ?( R1 ?3 b4 Ltvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         20g
, N# @' }3 q! x6 ?* [0 b, T$ W( Z3 I高達起士         8g
  W: J" o& v0 r# Y# W" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 k. \2 J, N) \6 X
奶油         15g6 s4 k# u. D  ]1 Z; }% D5 [3 J
6 C0 m2 X7 w9 J. S. ?, ]! m
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c! Q& b# b5 j% M1 V
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
( h& \$ |: V! g& J4 F* {www1.tvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 O# {  S* v9 _
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵
" d. |) g% S( u7 }9 @【材　 料】+ m  P. _8 ?' b. V# z/ {
A.義大利麵         80g
0 ^9 M, c% D7 ^公仔箱論壇B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 P9 {, {( K/ j
鹽         適量
0 h/ H4 I3 J' @, l; M) B  Z8 @黑胡椒粉         適量
* U1 J  |8 e9 J3 _# ttvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g
2 \$ A7 i$ M' W2 x) c* ~蛋         1個公仔箱論壇* B9 [$ j4 l- V  |* q' C
橄欖油         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb  H- _" l0 b" |' {# s; ?4 p4 ?# x
C.蕃茄         1/2個公仔箱論壇: N3 [7 W# |8 R/ k5 W; \: ^3 G. n
莫札瑞拉起士         50gwww1.tvboxnow.com9 x9 T& G3 ]4 Y
D.紅醬         100㏄& q7 E0 q1 k. X8 J0 c* g+ `
牛奶         50㏄
' Y( M8 {3 L: i. i高湯         30㏄
, s( K+ j! `/ N+ o( }. }, B+ C9 w$ Z  m帕瑪森起士粉         10g
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9 _4 y! J0 r; \# A* p8 ^% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】/ E9 v. ~" k) @/ n3 G
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇1 a) @9 w% l9 I# X. z
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
& |5 f% H  [" K, {3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
2 {# Y" y' P" T0 u) t9 S3 z7 p& \# F公仔箱論壇4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵tvb now,tvbnow,bttvb* j# G7 x2 d3 Q2 C8 o
【材　 料】
( z0 |( c. ?& X$ \+ V4 wwww1.tvboxnow.com膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a6 Y; }# ]: N( O4 R. [% m$ F
膳魔師達人原味平底鍋         1只
" v4 A" A: J4 t+ bwww1.tvboxnow.com墨魚細麵         150公克
6 `5 ?4 S5 A7 R% B' h' htvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣         250公克公仔箱論壇* E+ A3 |5 Q. j& X" x. ?" T; |
絲瓜         400公克公仔箱論壇  }; s' l& d1 Y3 c8 B* r
蔥花         10公克
. Z4 \& J$ C* S# B  a8 S5 ~www1.tvboxnow.com薑末         5公克
/ q+ V$ u; Q  ^. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J" y; M+ b! o【調 味 料】
) W; P6 p6 [9 a' |/ b; P, @5 V沙拉油         1大匙www1.tvboxnow.com% L) x" @1 q) f  i- _0 q! X6 n7 B
鹽         1/2茶匙. x$ H# a. }( s2 Z' I& K) C) a
細砂糖         1茶匙
8 q$ H! X+ E/ Qtvb now,tvbnow,bttvb高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P6 e7 x8 t& C) m* R3 N0 d3 v
太白粉水         1茶匙
4 ?0 p2 w: i. Y. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& ]: A8 Z% Q( w4 X, E
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T+ s, l( p& l3 R! P; Y3 ~8 W
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u  A2 k7 k1 T/ P& M" V
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
, Q& A  }& _" t9 M8 p3 V/ O  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
' W; [: `0 [$ m' bwww1.tvboxnow.com4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

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肉醬烤茄片
5 B- Z, }; S: v1 D0 ^公仔箱論壇【材　 料】
) a2 g+ @- o8 R0 E4 I公仔箱論壇水管麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 Y/ E8 O" L% Q" {
水茄         1個
4 r2 A* U# Z" |" [% i# Xtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙公仔箱論壇% L  G# Z0 x$ Y) u9 X
麵粉         1大匙
4 i+ G5 ^) s* ?0 S* @www1.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙
( e% p# ^1 G6 T# h6 t8 B公仔箱論壇起司絲         100公克公仔箱論壇6 N4 G' M9 n& M( e5 e! T

0 X& I9 e& A- G3 A7 s( _$ ^' @www1.tvboxnow.com【做　 法】
- G9 z  _  n( w/ g) v. t9 {: H# ^公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb4 u5 U) h3 u; p# ]
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。8 t3 t4 {9 c; ]* Y0 W# G5 P( M) ~  e& `
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
2 K. a1 S( h% {' [www1.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。9 ~) z7 p* e9 w
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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8 n" i+ ]" G. X6 W, U5 b! B
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
; D2 q  t- |4 Y* j7 m* [【材　 料】
/ Y6 _* W. {$ k" y" ^! _- a* U1 U通心麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb( p7 k3 a* p$ v( C4 Z- Z
鹽         1小匙
) C" q1 m' C' {) z( p培根         50公克
1 Y: K, `/ f4 T( E2 ^' d8 K蘆筍         50公克公仔箱論壇; I3 K1 c0 i3 e) t# F
蛤蜊         200公克
; {1 ?+ ^: o( F公仔箱論壇橄欖油         1大匙
/ g" k7 C6 |6 ^www1.tvboxnow.com蒜頭         1辦
5 Q' [5 s( B! B6 ]" w) z. ^4 u4 c洋蔥碎         50公克
0 j, E4 J8 Z6 r' j: b9 x: A公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙
, Y- P& h2 J, J1 r- n公仔箱論壇高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e: @+ V' y: Z
起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 D3 x7 l. w* q7 b
www1.tvboxnow.com! d2 X! I0 @5 b+ Y
【做　 法】
+ i* e# O' T3 s6 w9 z公仔箱論壇1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ \# q/ l3 U5 z! e4 u
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# S1 U' l( d, z6 Z3 }1 ~5 F
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
1 N/ D8 J  Q* [. s- y% w) y& M公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。  n4 R* i" N) I, z) d( F3 _2 b3 w
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。