BeiDouChef

3 L$ `7 g/ C0 V* e0 }- \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬酸奶涼麵www1.tvboxnow.com) |0 q- s1 ?: V  ~
【材　 料】
( x2 u; A  U% `7 [www1.tvboxnow.com義大利熟麵         150公克
( z% ?& I: `8 B' U& R" I. R8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         2大匙
  L( r- X& c5 r- R& j$ c! w7 stvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }) e! M9 i+ N* A) l
優格         2大匙
  s9 ~( K; G0 K/ @$ F5 Z檸檬原汁         1大匙
3 r6 s$ }' [3 j6 Btvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮         適量
/ g/ x7 g) H2 j  Z8 D
( J/ ^" H% O# n1 F% Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z2 }8 ~+ m7 F; h0 ]$ K
糖         1茶匙
, d! i0 A4 H' w1 R4 s. Owww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
" B3 K2 i7 S( D8 p1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X! @: L7 G* h% b6 C【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% s0 b9 a8 \2 G% |
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。www1.tvboxnow.com) C6 h9 j. e, j6 d
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。+ I7 h3 Q/ F# ~
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

BeiDouChef

; _+ v9 c# @8 r& G/ e海鮮義大利麵公仔箱論壇6 Z6 S% u. @  d+ h0 u. t
【材　 料】公仔箱論壇( f/ @0 A% \0 ~5 o4 D
義大利直麵         180公克
; V- P4 b9 y& p1 v5 X. `tvb now,tvbnow,bttvb中卷         1尾
1 h( p2 v8 `- i# M, stvb now,tvbnow,bttvb蝦仁         120公克tvb now,tvbnow,bttvb  V. r6 E, d. F/ ^2 v/ Q) w0 E
蛤蜊         150公克" P% Z" |3 a7 G7 q4 q( W
青椒         1/2個www1.tvboxnow.com5 Q  @- C$ K( T/ t4 n" i
紅椒         1/2個0 z, }; E' C. B  K5 C- I$ s' R+ x9 [/ R
洋葱         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb0 ~: k# H$ Y6 V/ A8 G! w
蕃茄         1個
0 n0 ~5 N; L6 I0 G8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         少許4 i7 I, C+ m5 U4 X
月桂葉         1片
5 B' w9 S- t! ~9 r: P. P9 G8 z* mwww1.tvboxnow.com九層塔         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 h1 m4 x' w7 z+ t$ a6 ?
高湯         300c.c
7 X5 U# b$ e/ _) Z+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         少許% k- D+ C. L( f' K' [( Q, Z/ W

$ q, `* U$ B) Q+ z: @* otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com) e, q, Q+ Z4 V, n1 J
蕃茄醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb! m) A3 [  E. v6 @. b& }" l2 J
蕃茄糊         2大匙
9 \' @( e1 n+ i& W$ Z' A# ]4 jwww1.tvboxnow.com俄力岡         少許
9 z. c5 N* s9 D9 ^義大利香料         少許
% L. p+ [9 ?& ]! g/ U& G# I鹽         1小匙
. i5 f8 d: b& R/ s公仔箱論壇白砂糖         1大匙
3 |7 C0 O5 |$ \9 m7 f. o白酒         1大匙www1.tvboxnow.com8 z4 t- e/ N6 |4 T
奶油         適量
- I3 p$ ~9 w# `& p6 S' ^公仔箱論壇8 p; z2 l7 j  m* V$ Y* }
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; P- i% ]7 l6 x* J9 D
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。4 b2 P8 ]- N- O' U
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x) ~2 F2 A/ `: \
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
7 G7 ]* F- ^% y* B9 y# dtvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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* H5 `8 P" ^: Q" K
蕃茄乳酪寬板麵
! p, u0 ~3 a7 j2 O+ D. J7 X' a9 vwww1.tvboxnow.com【材　 料】
( d$ Q+ E" m3 ~" L. dwww1.tvboxnow.com寬板麵         80gwww1.tvboxnow.com( H/ S1 {0 u) E
小蕃茄         8顆
1 S/ b1 G. R+ P3 k+ X1 Ltvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司         50g
+ n5 W+ X4 {, V大蒜碎         少許公仔箱論壇9 M) [' [: F0 h0 Q8 k
洋蔥碎         少許www1.tvboxnow.com+ W: v6 w, c3 W2 z6 x
橄欖油         適量
! a7 i4 W5 a8 x- Y' ^$ @: Wwww1.tvboxnow.com俄力岡         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v$ o3 p, }! L7 @
鹽         少許公仔箱論壇6 m3 g# u3 K% K9 d% g3 p! Q
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 A* g9 V' w" F+ w- q& \: U" x
' y* k. i) @! U5 K- o4 Y7 M: k
【做　 法】
% A" j$ G0 B+ G2 h, `公仔箱論壇1.莫札雷拉起司切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: K4 i, j3 e9 _
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇+ ?1 S1 Q  q! h
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \4 C" N. C  x, X: R- P' K3 S8 U
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇5 S) @' z4 w- f# w$ i! l

, {  P) r) \. l公仔箱論壇  a2 [5 I" s$ m( U/ V" h5 f# L( C) h
煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb* L  R$ M, @% o. t3 X, P
【材　 料】
' m' Q* x, Z  G9 L- B# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.水         350cc
# I* t) Q- i* u% b/ Rwww1.tvboxnow.com糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B1 M* O$ n/ \
雞粉         1大匙
6 V/ ?! e7 S. C; b鹽         2/3大匙5 w3 t) h$ I7 a( L7 E. r
鮮奶         170cc公仔箱論壇" A. A. u8 a5 S) p& M( `
奶油         1/12磅tvb now,tvbnow,bttvb( l: }) i- C& `* O% K
麵粉水         1碗tvb now,tvbnow,bttvb  o# ]2 k& l6 W" O
B.煙燻鮭魚片         80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g. Q' d& Z: ~. @
細扁麵         180g
  h8 I( F, A% {9 P. r6 |洋蔥丁         1/6顆tvb now,tvbnow,bttvb! N: a- a: S& {! i1 ]+ O* O8 y8 ~
紅甜椒         1/4顆
% J. c+ Y7 }/ C9 X3 Utvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4顆
) n+ J2 J; T1 m! m花椰菜         2小朵www1.tvboxnow.com  v! e( V8 C8 F9 p3 q
鮮奶油         180cc
1 o$ g( L" z# X7 E! z0 L( B% xwww1.tvboxnow.com糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) Q& A" f6 d5 q' o: P( \
雞粉         1/3小匙* q4 Q8 ^, b5 c" Y# J# s% i
白酒         少許
5 L" X5 x# y6 ^1 |5 @* x& b公仔箱論壇魚高湯         60cc
* ?7 }# q( C3 i' X0 @橄欖油         適量3 o: _; F7 n& }9 M+ @+ R
奶油         少許- S7 T7 ^2 _" S

7 T+ y) y  h  {# R8 a  [5 e: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇8 }2 p8 _% R- n$ ~8 D
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。公仔箱論壇! N6 F+ d* j$ k
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- c/ s0 Q$ `/ x/ c
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B0 p, @& R' ^! y' {0 r
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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# h+ b3 C7 V( a3 x3 Ztvb now,tvbnow,bttvb海鮮焗麵
) h( C/ O+ F2 e% M: J/ X【材　 料】
7 A3 |& g+ C. m) Jtvb now,tvbnow,bttvb義大利長條麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( U" U3 a2 \1 `
鹽         1小匙: K% S1 {# H' }5 [# {& t1 x& ~
橄欖油         1大匙
/ |7 _5 D5 n% m  a# c' X透抽         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n* l9 c4 @+ s  p1 b, p# y
蛤蜊         100公克
: V9 J# e  `4 b5 kwww1.tvboxnow.com鯛魚肉         50公克
0 @2 H  }% p$ ?) K6 R& k鮮蝦         10隻5 z( F5 ]4 O, |! D9 {! Z- c
蒜頭碎         1瓣
2 G1 X2 o' }3 @0 [4 i  G; D. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙( c8 {$ ^( j. R4 H& Y0 D4 h7 _
番茄紅醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 h) {6 l/ Y# e
高湯         200cc
" f# |  w9 t* v# R$ V! [$ P: }% w, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         150公克公仔箱論壇0 z1 S3 z8 o5 B/ t2 g" t) D
1 [& y: F/ E2 {( |* H
【做　 法】
9 D+ ?" B: X' swww1.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
& M5 J: L9 E9 @6 n2 n  f: y! T2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。公仔箱論壇! s; A* m2 t# _" `; \) K
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。$ K2 G: G# h# l) ?. f) y6 W
4.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
' w, J  O8 y* Q* v8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S7 E4 j: C$ f, _4 u/ G' ]3 y( x
焗奶油蛤蜊筆管麵tvb now,tvbnow,bttvb, n0 z9 U: e- k) w6 S% f2 L' U
【材　 料】2 B5 {- F- p  }
筆管麵         200公克
& k8 f* x; u) f% ]+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
0 I: `. \' w8 Z: J" f* r& t  e- E公仔箱論壇橄欖油         1大匙
$ k$ p. e- i1 V. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         30公克www1.tvboxnow.com. z) t2 M3 b  j1 K( E* q5 o
蒜頭碎         1瓣
: d- S  V- b* g3 i' L; U  ]4 b" rwww1.tvboxnow.com蛤蜊         150公克公仔箱論壇% Q5 c0 @8 R0 {& |, h% C
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 M8 N+ h2 O/ ~2 B0 J! ~
奶油白醬         2大匙公仔箱論壇1 q# p9 ^$ k* z$ R
高湯         100cc
7 r7 Z  I. g, E* B馬自拉起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 {, Z( l* N; B) N- d% J3 v3 Y% g
( D0 S! ~* R& W1 I: v4 T; V
【做　 法】
3 k- u  O% L$ gtvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
9 T# T9 o" m+ n0 r8 ltvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
5 K, P8 L' z3 ~4 Z* n8 Z: n3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。公仔箱論壇$ Q: w# R+ V. \! a1 c% @- b
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。
/ X/ _6 N: ~$ W" e公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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* p* e+ @$ J1 J, ?( T7 ~+ X3 f! _6 l# Y
焗烤南瓜鮮蝦寬麵
" z3 [5 P1 s6 b  U9 e公仔箱論壇【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G% E1 p2 y6 w: c$ g- c, K
寬麵         200公克
, b' W( ]4 D! O8 T  bwww1.tvboxnow.com鹽         1小匙
8 j# D6 B7 o! ]% I2 i$ V" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         150公克
8 [$ q  y6 z+ R  ?: {+ swww1.tvboxnow.com鮮蝦         10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X& c, C- P2 f& p
橄欖油         1大匙
, W, R- `* w& T2 P1 l7 W$ |! t7 V5 V蒜頭碎         1辦www1.tvboxnow.com5 B& ], I. g0 d% V; H7 o1 Y
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb: @* u& B- }; j# j" Q/ g& c
茄汁肉醬         4大匙* B0 p3 D9 A1 e# Z, m" v0 `
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb$ n# [' J( t5 l( l$ x3 |' s* J* i: P
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J; a: M$ w- x, i

1 d! r/ Y! T" }* \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】' [9 o" X( ^7 Q7 J3 Q
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。www1.tvboxnow.com9 m3 r. s1 u; @- I
2.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- S# G4 x  p) l; s
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。www1.tvboxnow.com3 q, {3 {9 P- T9 c1 ?! Z5 d5 a: d- C
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
+ p# |) Z/ W' X/ t6 m5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

0 q, P9 U; a  w% W$ ~% F+ I9 i* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞排茴香圓麵
  T+ n# {0 c9 `【材　 料】公仔箱論壇* x# R+ f8 L% D
雞腿排         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `: }; ^  m' J* j% i, J
白酒         適量公仔箱論壇! j% D8 w8 X, t& I
鹽         適量! Z# p* f& x8 S
辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇; E' V, t3 u6 W4 n
低筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?, o- ^# r4 q- r7 w: R  X
玉米粉         2大匙
. w' `1 c- G/ U- D* R水         適量公仔箱論壇2 J8 @1 ]* A& z# s# ~, r
雞蛋         2顆
/ h  @/ {. N; S- A+ Ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         適量
) A2 t9 b7 n) V0 F1 b- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g公仔箱論壇' U8 ?9 j  K  J0 G* @' I
洋蔥絲         40g4 J1 V6 B/ Z% R% d' z5 x" w
煮熟義大利麵         180g
; |& @2 P6 a, P, m' m  ]茴香醬         6大匙
* U# F; J0 y* U& Atvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         8g" Y% o4 P/ ^, f3 s* p! G* c7 ?
紅蘿蔔碎         5g
/ R# @  y6 p" b6 m( ^' @! Mtvb now,tvbnow,bttvb, k  [. I9 ^- q: ~; G
【做　 法】1 ?% o) A9 J( S
1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
1 M7 m% M, J# s# b! W/ ]$ ~公仔箱論壇2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
% e5 }4 t7 F5 p3 B" y, e公仔箱論壇3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
- K! [; B9 g- _! ~( d; K4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
7 G0 J) g; p( R, ~* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻公仔箱論壇3 b9 L8 B  S7 L  B
6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
0 K) [! n+ H4 s) t  rtvb now,tvbnow,bttvb【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 \7 @, g6 Q# c# \
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
, X1 S$ L3 G$ b  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W$ b9 K2 |4 G$ y8 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) R1 n0 o4 \. d& n3 X
茴香醬
% j8 }0 \2 m; s7 @5 q( q: q: M7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" R/ v1 O5 y4 o公仔箱論壇奶油         40gwww1.tvboxnow.com. {! z) v: \& ]5 m* Q; ]
洋蔥碎         50g
# x) ]7 S7 o0 R( @' r1 {. b# i0 a月桂葉         1片
. B: A2 f/ D1 h小茴香         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 e8 h8 A& i* |6 A. C
蒜頭         2粒
1 a& v2 C4 J# r1 h  d" e/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯泥         70gwww1.tvboxnow.com4 c7 ]" m% E" q; a
低筋麵粉         2大匙
* f2 a$ [" a: M2 [* S鮮奶         300cc
# z$ D/ P( T8 B1 r動物性鮮奶油         50cc
9 o7 E2 M/ L! W公仔箱論壇巴西里碎         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ A8 Q0 z" D9 J5 R
西洋芹碎         40g/ N: a- |& C* a+ b; u5 A2 Q  M
高湯         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D' P; X8 H/ C/ Y" M9 R

# b) z2 g- [9 i9 l5 f【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 z( Z0 u# [# ^
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ n7 n# E. I$ r( P4 q
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。' U7 s- A0 `  @& @
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
. S, a) @  ?0 b  o* V# H. Pwww1.tvboxnow.com白酒         30cc

BeiDouChef

9 {" l! b2 d% Y/ F* ^8 ]  w3 Y- x/ b茴香豬柳菠菜麵公仔箱論壇. u. s* t8 E: L, a* J8 V
【材　 料】
4 \3 ^& w* |( T3 {( m+ K. {7 s公仔箱論壇奶油         40g
) [4 @9 P: i) r$ e: G9 k6 C  Gwww1.tvboxnow.com洋蔥絲         40g
: x  I% X, D$ L; C5 l. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌條         60g
; a7 r2 l- a& Y! Y6 P5 o' `4 ktvb now,tvbnow,bttvb煮熟義大利波菜寬麵         180g
7 m6 G1 j! ~* q4 d* ~! \5 b, _8 i紅辣椒絲         30g
5 r! `$ ~0 `5 H- Dwww1.tvboxnow.com黃椒絲         30gwww1.tvboxnow.com" U+ ^( a- I5 ^% ^4 Y$ j4 X% S
茴香醬         6大匙
: s) V: S- J8 T$ j6 H0 b' F2 T起司粉         適量! u+ F" Q1 V7 U. b8 y) A
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y) A( z- N) s1 u2 q! H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ d6 s# y' P8 J3 J7 s
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。
& f& \/ W" S# ^4 v+ C: C& lwww1.tvboxnow.com2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
5 \8 B0 T' R1 d4 }7 Qwww1.tvboxnow.com3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。www1.tvboxnow.com2 y3 b) J5 e% j9 H
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
5 s$ V5 p; v4 W6 H* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
8 {2 R- F# Z3 s# p9 J* gwww1.tvboxnow.com茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

& u: X6 i# Y9 Z# V0 K. ~3 vtvb now,tvbnow,bttvb香辣經典牛肉寬麵* b9 a2 w, {% {4 r
【材　 料】
  f% ?3 _! |% t# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
* u; X$ b4 J/ E2 \7 a公仔箱論壇洋蔥絲         40g
$ ]. e3 `( O# n8 v/ lwww1.tvboxnow.com火鍋牛肉片         70gtvb now,tvbnow,bttvb9 K3 q+ N! F1 T
天香辣椒醬         3大匙; g9 w6 Q, z( a* g# Z0 i
煮熟義大利寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb: O9 V1 }! L$ R6 i
青椒絲         10gwww1.tvboxnow.com$ ]3 o! N5 d8 X
紅蘿蔔絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb7 v$ V$ d2 K& U$ v
起司粉         適量公仔箱論壇' m( V! t# [2 {( X* \: J8 v
- m1 x) k9 [* Y0 q9 |* ]. K
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: J% c, q3 f! D" y' \6 B
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。
$ i5 o. S# G1 d/ Y7 X! D0 Zwww1.tvboxnow.com2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
0 Y* v7 q% i  G/ y3 Itvb now,tvbnow,bttvb3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

/ ^4 b) f- y: T" q+ T8 S公仔箱論壇鮮魚洋蔥水管麵
) d$ N/ f7 v+ `! u/ X公仔箱論壇【材　 料】
1 H# B& z( ]; L3 i+ v鯊魚片         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n9 F9 i, l5 \
鹽         適量www1.tvboxnow.com1 S0 C# j: a) a7 @, K
白胡椒粉         適量
- `; h7 i" x/ `( p: L( P糖         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 |5 g3 o1 f6 @9 @$ j; E( i  a  z
白酒         適量
5 o9 I( f+ j8 A* T地瓜粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! _+ J) n) m. ?) |  X
沙拉油         適量7 A+ Z2 L7 r) Q7 e. U8 H; M, }1 ~
奶油         40g
8 e- U7 p% H) p, c2 s4 v公仔箱論壇洋蔥絲         40g
) J7 L! L7 n% J# W9 X8 D' S( ^4 |洋蔥醬         5大匙
9 B# `* S+ |+ q, d煮熟義大利水管麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb2 d$ B6 B8 o5 R( y! ?4 `) r
青椒絲         20g6 B; f8 f4 A' o6 M3 i

& s$ K% u9 [! u- e【做　 法】
  q  X7 \7 n0 N: r; pwww1.tvboxnow.com1.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。' q) M4 ]3 n0 x
2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。www1.tvboxnow.com, |% ^9 \# d6 d) F
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。2 E$ ~4 w4 [" {' D# V
4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。tvb now,tvbnow,bttvb- D' N3 I' ~) N
5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。
' z' @& g  e$ _% R- u) ^8 Y7 X5 ?tvb now,tvbnow,bttvb6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com* G4 z: n7 X. l/ d. v, F  l8 O
蟹腳洋菇圓麵
( x9 H* U, i! q7 f【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 O' q$ X5 V( ?
蟹腳         80g
( k7 B- E' k! I9 d6 A公仔箱論壇奶油         40g
8 |4 A) C& W6 Z& mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 j- W( h8 s% q
煮熟義大利直圓麵         180g1 z% U! W- Z; ^9 `+ }
洋菇番茄醬         5大匙www1.tvboxnow.com1 L) T2 X/ @7 \" r9 v& ~
起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. a" b3 f6 f  d1 z/ S0 S( J

( Q" |8 O$ J. E; K# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( U$ }+ j" [; |" m, e4 _1 u; ctvb now,tvbnow,bttvb1.將蟹腳以滾水煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?( a. k4 [. F- v+ l/ _& Z
2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 P, w# _2 \  \) {2 K( M/ Y
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
9 O, t4 L/ H2 P  v9 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
3 m6 R( ~: a) K) b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】公仔箱論壇! m  W, A; k5 y9 i# a& e2 k4 x0 X
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
) n+ h+ j" R/ w% S6 |4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l+ R3 `3 o% J, V( s2 X
! G- e7 E) }  o4 _' t) ^  awww1.tvboxnow.com洋菇番茄醬
7 z7 P2 Z5 J/ d1 ztvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
6 Q1 ]3 l$ |, d- [9 atvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
: x& A5 O7 b: ~/ wwww1.tvboxnow.com蒜片         20g
6 D% @* C9 i! k7 Y! I/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭         20g
! Z$ e9 }  }3 b! `. d; x8 C; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         50g
0 T2 y! \" x8 Z( M新鮮番茄         100gtvb now,tvbnow,bttvb& t' H# C2 c& n" I$ @
洋菇片         60g
$ Z' W( f9 B, ltvb now,tvbnow,bttvb番茄糊         50g
3 h5 R, c7 v- R' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬         3大匙www1.tvboxnow.com! p7 S& {( c/ V( h# e) h
百里香         適量
- j+ M3 z# Y+ m3 H% }2 i/ ~3 X高湯         700ccwww1.tvboxnow.com' t( v, U. s7 \$ x; ^
鹽         適量
* P* y. S4 r& s* B& k  W糖         適量
3 \' P) K7 ~+ l% [, i黑胡椒         適量
3 Q& w" m; P- ~- v* V6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 H- ~" r7 z4 |1 a2 L% X/ h
【做　 法】www1.tvboxnow.com/ d2 V. Y7 W2 X; N; h! R8 q& Z
1.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。
' u  d" W- [1 V) D4 s* \0 M& C) r+ mtvb now,tvbnow,bttvb2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
( V0 g& b" N2 h, _8 E6 e9 y3 p. c3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇; w/ g+ A0 q7 a
千層焗烤肉醬麵2 z6 ~0 ~+ h+ P/ M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ x, l5 }9 K! p% v) z
千層麵         3片www1.tvboxnow.com% V# F* F$ D! Q3 K0 j5 a+ }
茄子         一條
; s' ?* D5 P! i+ s/ w0 K1 s6 Iwww1.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
; J& P5 Y$ F+ X" L蒜頭碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y' u% |" f* n  z
洋蔥碎         15g
0 I& ^. G! R7 U' k7 I# d9 G1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔碎         15g
, K. L8 S, S: i1 A. A8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         10g
" e+ d8 o( C) i" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         70g公仔箱論壇4 B% `- m( J! p' d: _
巴西里碎         1茶匙
& r# ^$ d6 B- }) B2 B: y7 v義大利肉醬         500ccwww1.tvboxnow.com* z! w0 c. ?( F7 ~" L$ Q. q- C( v1 t, a

' o0 d; p6 [6 J8 L5 Vwww1.tvboxnow.com【做　 法】
& U( `5 d/ z. |: Z0 B1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。/ n9 o8 L  _' C0 Z8 P8 Z/ Q
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。
2 [' F6 z$ T/ S1 T+ vtvb now,tvbnow,bttvb3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。
3 X  u% q0 b& t1 R+ Cwww1.tvboxnow.com4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。
+ [$ u& f, m, N8 }: D* O; a' jwww1.tvboxnow.com5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
* }$ W) J/ N; J% \www1.tvboxnow.com6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。公仔箱論壇) [6 X/ w( W9 N% m2 w
【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 V$ c5 f! E4 D  `
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
1 `0 Y2 w* O! Y- R+ m/ T0 m* U- q5 S7 V$ F5 k+ T

" L- E8 R. p5 B) n義大利肉醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h( I5 t! E9 |. h+ N; g. Z
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F3 G' B) B2 J9 P: J
蒜頭         2顆公仔箱論壇8 E5 {8 {# ?: f2 f$ z. Y+ H
洋蔥         1/4顆
9 i/ K& X$ F" C4 g6 z5 ?( kwww1.tvboxnow.com絞肉         40公克www1.tvboxnow.com" [2 B& ~: W% |" y6 I; g6 h: n
義大利綜合香料         適量( ?' T' X2 p' ^* }$ }6 _
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙" H+ U2 }% x7 G6 A

7 Q1 k/ R) |; W9 [, ^4 c8 A公仔箱論壇【做　 法】www1.tvboxnow.com2 w! ~3 }8 b+ F: H  V( d' c# J
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。
# C/ n! m4 k, k- o  ^' C6 @6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
. f* R& Q8 }$ ~$ b7 Q' s# Q  ~6 U3.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。www1.tvboxnow.com2 g+ q. P8 K+ E# H1 _
4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

* L8 |4 ]6 {6 `$ x$ ntvb now,tvbnow,bttvb洋菇雞肉水管麵
4 o- ]! ^3 i3 }& X$ `【材　 料】
3 |, L4 x9 C, K: `9 l0 C0 }3 P奶油         40gwww1.tvboxnow.com6 W: M& E  D2 W; a
洋蔥絲         40g公仔箱論壇6 F9 ^4 s8 t% G7 n
煮熟義大利寬扁麵         180g6 m+ y# Z5 k8 b7 h
菠菜         70g
+ {: F/ R8 P$ C3 V  U6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬         6大匙
6 N5 A, R& y8 \起司粉         適量公仔箱論壇0 p% @! `" ]+ ?5 e

  T3 ?. N& R- l【做　 法】
9 t; |' @+ d8 n1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
5 v; O- d6 I* s4 a: v  K% u2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。公仔箱論壇, g) z; o; h4 p/ a6 M+ F- D( r( q
3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
$ T3 Q$ W$ s1 x" w$ i4 O& i4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
  q& F, ~$ M2 s  N; r0 p3 u公仔箱論壇【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb  }; q& j# T$ ~4 C/ I
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬
4 Z/ h  K& y/ }3 C0 n$ `$ B0 a公仔箱論壇
- d, O% q* d% v# x1 d/ ctvb now,tvbnow,bttvb
; e  Q; Z8 {7 t風味菌菇醬汁tvb now,tvbnow,bttvb, P8 }( C% U4 h$ g) g. |* d( W$ ?
【材　 料】! T' r% [9 ^' R! h+ \* F
牛高湯         400cc公仔箱論壇4 N' M3 E+ o. P" i0 ~% d, o$ X
奶油         80公克公仔箱論壇2 h" y: Q# [2 L; X" L
動物性鮮奶油         300cc公仔箱論壇1 S# n5 K, v/ m% s
白酒         50cc3 n: c3 C& b& o& m. d- a5 v! f4 N' b! c
水         200cc% ?0 b2 f: O7 i8 V5 G
乾香菇         50公克公仔箱論壇, o  n6 X2 {$ x; ?. [, O0 D& X
牛肝菌菇         40公克
( W9 y; F6 [3 y+ [0 D鮑魚菇         50公克
) M, Y2 ^' K/ ~0 ?8 Q! Z鴻禧菇         30公克
" @* U, K+ t' b4 b. }0 z公仔箱論壇西芹末         1湯匙
8 C. _4 ~- c+ t2 G; y! J& ]公仔箱論壇紅蔥頭末         1湯匙
/ V. u9 Z: h4 @4 y: k" X/ N2 Y* U洋蔥末         2湯匙# z  m  k$ b+ b- K; m* ~9 K
蒜頭末         1湯匙
  _: g/ ~" O' n  m$ u) D/ lwww1.tvboxnow.com糖         1茶匙www1.tvboxnow.com/ g0 l/ g1 s0 K$ O9 S: e
鹽         1茶匙
4 I3 N: C  L" R; L1 ]& I" xwww1.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         1茶匙
1 }& f! h) I; X+ a7 d. Btvb now,tvbnow,bttvb
4 b# N, }  I9 D. c( n/ g5 F6 Q【做　 法】
) v) X/ t6 I8 `/ r! u$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。
( m' R+ C6 }% y5 O7 S2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

! P- T$ l( V+ Q+ a7 q& l6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油野菇菠菜寬麵
) ]+ P3 P9 R2 ]: R) N8 J  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www1.tvboxnow.com7 F. c# O6 Z+ g4 g- o
奶油         40g$ ^# a# F$ P  I' D; W5 n8 z
洋蔥絲         40g
' A9 ^! ^' E$ ~7 A$ \2 ?% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb" K: X: p* D  {) h4 k- M3 w
菠菜         70g$ N# [2 |# h: v7 f' |$ r  h
菌菇醬         6大匙
2 h) e4 b0 N1 l9 s' D$ a1 a+ d  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量2 H3 ?) R) \3 d$ G% g# C( @% j: x

7 S5 U# [/ K; {# i, V6 d3 A# B【做　 法】" u4 v4 C+ t: d8 O7 }% S2 o" _) t
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。www1.tvboxnow.com3 M+ U0 V8 p! U* }& m& g3 v. R$ j* q' ]
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
3 ~$ m* u6 y0 q' f* p公仔箱論壇3.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
6 Q  M% l& H2 P4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。" E. s  j$ K5 v; j8 u
【備　註】
4 b+ f! J% H; n菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬