關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
8 E+ b' W# u" _9 B' D* s$ ~1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com5 _. |5 P9 {6 i* _1 K
; z) O1 t/ U' Q3 R4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、左手優先
A0 v6 X1 t* p+ L: A- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ J7 S B9 S0 q
2 f p8 Y2 Q) |1 ^ }( W+ y. f8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % \; {$ h3 w; {4 z6 U
; p" r% p: l: ~# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. D x- q+ k
www1.tvboxnow.com: \/ E2 j, W/ v* D! p
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ Q5 w9 R" o, G
$ Z4 n$ a" j% n2 q3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 A0 a+ j4 t, Z+ c0 V
二、吃辣
! z$ k' a9 Y3 D' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 i) ]0 p' g8 N* d9 C) O
; s4 y( g- c* x" _& j公仔箱論壇
- O' i6 A/ n" P' |: ] `5 A1 c公仔箱論壇7 o# c* \3 w3 |
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
( r! ^' O! ?5 f
9 ^! Q& l+ ]1 R2 Q公仔箱論壇
7 B: j: \0 w0 |5 S Y7 t三、看小說
6 Y- e7 `1 z7 x8 M* g: `! D2 A8 r & u7 K: b0 M; U
2 K: X& w3 p; R1 }0 Q2 b; Jtvb now,tvbnow,bttvb 9 F. U6 @, Y8 S' }2 Z
& R1 r. @5 x9 J( a! wtvb now,tvbnow,bttvb通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。* E+ ]; S% s4 {! f5 z6 F& l( S
) x. b/ l: _4 W$ W/ x
6 u2 l, J! S& Z. E, L5 e! g3 s1 s四、隨意塗鴉
Y/ O3 `8 S; [6 i7 Ctvb now,tvbnow,bttvb www1.tvboxnow.com8 A7 [9 b) g, @
tvb now,tvbnow,bttvb; w. e& z: l! M. U! O( N. A7 x% a
 www1.tvboxnow.com0 V+ ~) k" x# Z% \) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w1 U: B% U' s& T( J' y: i
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
2 E+ T3 h( N/ I4 j4 h7 `+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e! n: u0 E% P5 R6 @9 K- L- e, M
% F! L& K% Y6 V' i0 h, i% @, Vtvb now,tvbnow,bttvb五、隨性歌唱( O* w* ~6 u1 E& C) u
 公仔箱論壇! r, z; _9 G, k& F1 D1 P* l, A
& b% f- m' T6 a7 z* d9 D: F 公仔箱論壇8 ?& y: ^9 C6 z) k" g1 U
公仔箱論壇/ p2 ^( `' }& X# z% d9 C0 m% k
tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ o( @& G' C9 E
tvb now,tvbnow,bttvb$ C- I% y" m6 @# \2 u, l9 ~
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
0 s+ f7 \' V, @, G$ Cwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇: `' K& }2 y p: v
* `; q( d Q5 Z7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、發白日夢
0 x: F- d' q% z3 S1 V
. A6 d( _0 ~, v3 p; q7 v9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m3 B6 h2 [. Z
 www1.tvboxnow.com# o' E8 x H; E3 {
: e4 x6 _! b, F. z- a公仔箱論壇現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。& _# C1 |. T9 A& P' B
+ O* @ E& p" `7 P+ G
- H/ V: p& J4 K( M心得：
& W+ l% I3 t* \- G# F日常生活中就有許多能活化右腦的機會
5 p& i8 W$ D9 E, y% X, z- v+ P像是。。。公仔箱論壇' t; s/ t% W# P! Q
用左手
% n0 D) h! c& o; w8 D7 z( L: `www1.tvboxnow.com吃點辣
& [5 U Q2 e% @; A1 c( }5 T# N3 U2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看小說
% M9 K7 o) n/ J5 {" o( o* N隨意塗鴉及唱歌tvb now,tvbnow,bttvb# q( M) l9 \: d0 s7 w! [
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
( \# v0 ~2 m/ a& G6 H簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
