以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...& t; O4 Y! `# u8 O0 z
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動tvb now,tvbnow,bttvb: F9 T Z# K0 a8 L6 W
，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。公仔箱論壇7 |1 @' C. T9 N! o" V
3 {7 K( K o6 l" W7 k" S& u公仔箱論壇★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。tvb now,tvbnow,bttvb; o% y5 ]: d8 q6 m8 X& [, z5 S
9 o9 N( |0 ]! n8 n7 P4 ]0 [www1.tvboxnow.com★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x$ v$ E$ m' H4 B8 N" S0 ]
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。公仔箱論壇) J/ J. K$ I) B. N6 C
8 U$ j; E A& W) Zwww1.tvboxnow.com★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。8 V7 o; W9 R$ F6 Z# A5 U; b+ B! J
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★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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2 @- W3 W* h2 v' E$ i1 l( G9 L公仔箱論壇★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 m' F6 i% r6 ~- A
+ N6 D& K* [! r9 S0 F7 g M2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯........ 發呆就好。;))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C1 }& `4 e1 R' d
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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