冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
" H+ ]8 [. Y6 v7 b, a, F6 e4 E吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
% t4 ~- ~; f. L& F* V& R4 [吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
! u+ ?% }; a! T& l: \# J: ]* g吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
) I6 Y0 M* N" s, m' A8 c8 Q4 X; w菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。1 A" z/ z {9 ]; Q7 _3 O* n
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。www1.tvboxnow.com- ?6 m- r3 l* P
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。& W P# `7 t7 ^# P L& r7 E
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。$ G. H" [0 S) t) Z
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。www1.tvboxnow.com; m d( `/ V/ Q5 u/ |# ^7 x
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 j2 \' R1 G7 i: |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
' D9 G: j6 H" Z1 F銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
( [4 d1 D3 f! I+ k2 i! P- M吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
# a+ A; j8 X6 a吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
8 t z! @8 W$ i8 y6 ^公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
6 H5 N8 L- v& p0 |4 m公仔箱論壇吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。公仔箱論壇* t. k |' V1 D% o
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇+ ^9 R, @/ M% q/ e
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇3 B/ S' Z/ ~3 u4 @6 m
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb5 |' i3 n" S z- T; P- e
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
/ o) n4 j+ z& J3 r! g0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。www1.tvboxnow.com/ q6 ?6 @, v( @' [2 d. z$ g
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
7 {/ n7 T; r, ?5 ltvb now,tvbnow,bttvb吃早餐，很重要，宜早更要營養好。, W4 I0 h) {3 I/ m; w5 N
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T; Q# |: n- x& e2 }6 c; i* n
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
9 s/ m2 K, L s! j* {7 W: d洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
9 O: r9 y, D% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
; g. G, e' q6 o+ M# g5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。www1.tvboxnow.com8 b/ Q# `7 V- _& w5 c0 ]- ~
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
, D, i6 ?9 F2 i1 z% P循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。tvb now,tvbnow,bttvb9 d. D+ Z+ C! D8 I
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。公仔箱論壇; p* M( V- U5 W9 r
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
& B& u6 m) g5 j& m% X; y' Jwww1.tvboxnow.com晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。公仔箱論壇. O* A6 O# x% w( e3 V9 N
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
7 a6 V% Q3 @: ?& _1 s9 c睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
. C4 _: m2 H7 n2 ~重健康，在心理，心理健康數第一。: k1 x: s" K2 [3 M f
% l' A% @4 i* u# E* X7 z希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
| 
