菜摊大叔大婶极力推荐南瓜，我一气买了3个回家，长得都挺丑的，一个词非常贴切：歪瓜裂枣。
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因为那大叔大婶说越不光滑、越丑的越好吃，但忘了拍两张写真。tvb now,tvbnow,bttvb' i/ K/ d$ _* p$ W W( ?2 W* h
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回家赶紧切了瓜蒂，一刀分两瓣，横三刀、竖三刀，冷水下锅。; n. p! V$ C/ g/ }- v4 D& c! i# ?/ _
咕嘟咕嘟，咕嘟咕嘟，熟了。公仔箱論壇: o, ?3 J# J) C4 x8 {1 Z" M
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成品图：
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! {, E9 o$ {0 S; p v水清清，瓜绿绿，放水盆里凉一下，吃的时候南瓜天然的甜味让我精神一振，甭了一天的神经，“嗖”一下就放松了。www1.tvboxnow.com2 n( \: _- i$ G3 @/ [$ l& J; a" e
! }6 g/ A) J8 Q, _www1.tvboxnow.com南瓜好处不少，美味又不增重，是很好的低脂食品，我觉得还可以当饭吃，因为我吃了半盆南瓜就不想吃饭了，当菜又当饭，美味可口又营养。www1.tvboxnow.com7 ]6 L3 h8 ~1 o# @
; ]/ H, D. c5 p$ c公仔箱論壇还有很重要的原因：做起来超级简单，不担心被油烟弄成黄脸婆。 |
發表於 2007-12-7 04:34 PM
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