01用平常心面對不平常之事。
2 R$ ]5 g c4 ~) K4 M4 L' W02得理讓三分，理直氣要柔。
- ^4 C3 \3 ?7 h. |tvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。" T- g4 @) y0 P5 }* y. `% Q
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。2 }( ^; g, W% q. D3 i; Q6 j
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。7 Y( t( {' P3 ~
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
* l4 ^$ k, t. n" V! R: g$ L07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護www1.tvboxnow.com3 i3 O: r2 ?2 k, x5 h3 a
我們的心，沒有做好心靈環保。
/ a& ~1 C8 r1 Y1 a( P3 s: R; `www1.tvboxnow.com08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
( u4 M: f- }, K6 [ N# z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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