趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，/ H$ L) n; ^" A2 K
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
0 `( d# x# B5 D9 @* e可能都與以臂當枕脫不了關係。( [! N# n% D) F$ S9 y* o2 n
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
, [+ N* Z; T( |. J9 d) i! X3 L, k. @9 wwww1.tvboxnow.com一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，www1.tvboxnow.com% k$ k/ ?: e* U3 H& ]+ r5 }3 w ?, S
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，( L) ~' |: ]& p( d/ n
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
* W; l/ J+ W( gtvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
