. n0 L4 r7 _! t) twww1.tvboxnow.com過年暴飲暴食小心誘發「胃心症候群」釀心悸、胸悶！中醫３招助改善。www1.tvboxnow.com k6 {2 M% g7 q$ B. r7 }
公仔箱論壇- e1 f, {9 o9 ~2 e9 ^& y/ W
3 ]. j e* Z7 x! ?* K+ L3 c公仔箱論壇編按：35歲女性平時生活作息規律，但是只要一到連假熬夜或是吃太飽、腸胃脹氣時，常會伴隨有胸悶，心臟不舒服的現象，且偶而有不規則跳動的情況，嚴重時還常伴隨眩暈的形況，前往心臟內科，心電圖檢查沒有任何異狀查不出原因，故轉而尋求中醫師建議。賴睿昕中醫師表示，經望聞問切四診診斷後發現，雖然該名患者自覺胸口、心臟處不適，但是其實問題根源在於腸胃，也就是所謂的「胃心症候群」，在給予中藥與針灸治療並告誡調整生活習慣後，不舒服的症狀就幾乎消失。這是胃部疾病影響到心臟功能的病症，因為具體症狀多發生在胸部，剛開始是身體機能出狀況，還未到器官實質上的問題，所以患者常常感覺心悸，胸悶，去心臟內科檢查卻是常常檢查不出來。
5 P# r* r, M) L& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟不適，伴隨腹部飽脹、打嗝困難？可能是「胃心症候群」作祟其實問題的根源在於腸胃，患者常常伴隨腹部飽脹、打嗝困難造成的胃脹氣，往上壓迫到心臟，造成心臟不適，但由於心臟症狀比較明顯，很少有人會在看醫生時主動提起其他徵兆，導致誤診率非常高，且這類的問題特別容易在年節時暴飲暴食後發生。
4 g9 @) R7 E8 Y: s4 N/ N' f公仔箱論壇
" }+ w$ n) T1 j+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當嚴重到心電圖出現異常，代表這種問題已由功能型的消化障礙，轉變成比較嚴重的實質上的器官病症，這種形況跟冠心病的症狀非常相似，通常稱為「胃心症候群」。tvb now,tvbnow,bttvb' D- P* L1 u* d+ M7 q; N7 S, W
這時胃心症候群患者在症狀表現上，與冠心病的心電圖類似，都呈現心臟冠狀動脈供血不足，但仔細探究原因，會發現心臟並沒有「自發性改變」，而是受到外力也就是腸胃脹氣與胃酸逆流的影響較大，所以服用冠心病的用藥改善也不大。3 L) \' W. q7 w- I$ H/ m6 I- w
但是若能適度使用一些消食化積如山楂、神曲、厚朴、枳實等中藥材，協助患者打嗝或放屁來排除體內的空氣，減低胃酸分泌後，症狀馬上緩解，那就非常有可能是胃心症候群的前兆。
3 I8 Z& D0 b& I3 x) l, {公仔箱論壇
3 K" c( h, E8 D) G. U6 awww1.tvboxnow.com: d% H+ U# R, I L7 H% [4 ~6 C
圖／僅為情境配圖& X! B4 a6 o( n8 y3 [; R( z8 r6 V
公仔箱論壇. J3 t U& p6 U5 p! n
tvb now,tvbnow,bttvb6 k+ Q/ g1 B" P! ^% c9 y4 B8 e1 F
過年暴飲暴食誘發「胃心症候群」，3招助預防、改善尤其民眾在過年、過節，常常飲食上跟原來生活作息有差異，加上美食當前令人難以控制口慾，如果一不小心吃得太撐、太多，就可能引發「胃心症候群」令人有種心律失常、心悸的感覺；加上熬夜睡眠睡眠不足會造成自律神經系統失衡，提高心律不整的可能性，民眾要特別注意。在這邊分享3招有助預防、改善的方式，提供給大家。www1.tvboxnow.com- @6 p4 C ^* ^5 N: U
tvb now,tvbnow,bttvb+ B. E a3 V! V" u5 b- r& d
第一招：餐餐八分飽 經常吃太飽其實對心臟的衝擊很大，吃飽後出現心悸、胸悶、心臟不服的感覺，是因為胃部的消化功能不好，飲食後胃脹氣，將橫膈往上頂，限縮了肺部呼吸擴張的空間，從而導致胸悶、心悸等不適症狀。
8 [3 r! U$ b0 q5 o C7 Z' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以產氣的食物如豆類、包心菜、洋蔥、花椰菜、甘藍菜、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、甜點都要適量而為。
4 U( J' _" u# }; H公仔箱論壇! _0 D0 B c+ O" W/ ]: b
第二招：熬夜盡量少 為改善心肺循環，防止胃心症候群發作，必須充分睡眠，才能消除身體的疲勞，睡眠不僅能讓身心休息，也可讓腸胃消化機能穩定。一般來說，每天需要7～8小時的睡眠。然而有時候現實情況不允許我們有7～8小時的睡眠，而且每個人需要的睡眠時間也不同。7～8小時的睡眠的確很理想，但更重要的是維持睡眠的品質與效率。為了善待心臟，請努力維持睡眠的品質與效率。tvb now,tvbnow,bttvb3 U" p9 [% C! F
$ ?/ ~, m* s3 i" u8 `, c
第三招：口味剛剛好許多人心悸、胸悶、腹脹，是因食用調味過度，或是烤辣炸等刺激性食物攝取過多所致，故減鹽是不可或缺的手段。對於這類朋友，巧妙減鹽、避免重口味的飲食都有一定幫助，不僅料理的調味要淡一些，醃製食品、滷菜、火腿等鹽分較多的加工食品也要適量。以往飲食偏重口味的人，或許會覺得減鹽的料理「少了些什麼」，然而只要習慣，就能享受食材原本的味道，也可健健康康過個好年。 www1.tvboxnow.com6 j$ m( o0 p, K: `: z/ r. {
|
發表於 2023-1-25 01:10 AM
| 