睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* ^2 g c! h0 k2 @" \
. j- } u @. r* p) z3 d( m人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， - m& X0 @5 a% U5 L5 e" }$ q
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 k0 L4 w# e. v: P; B* E
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
; @% r& R! ~: Q2 e$ M# P2 J0 x+ x有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ |0 S0 M! R$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇% F& v% T& |! g! C6 r
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， www1.tvboxnow.com( n5 F! v, x, ~+ t4 T
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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" N7 I# V/ d5 U" a- W7 G0 V6 Owww1.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb b) V) r1 Q) T5 V# t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) ]9 Z4 i, f' u& `2 z- t5 v假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- `! k0 V4 u# ^, }$ R, {9 k# A/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& d) U# z0 f4 X3 P* i4 mwww1.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n1 r9 t x& b( L
+ H. x% u' n9 y5 o. Z& b公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
: J9 O6 ?' m; Q3 r4 y' x( z7 d公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb' I4 p8 J0 j" j# c: K/ @- h
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 _2 |7 h3 y# {! }公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `: w( F* u i" y3 F3 _( Y; j& m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb C3 \: G4 v' ^( p5 G' U
6 v% q& B$ }2 ~: Wtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇: c G A* H( `# I0 R# z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www1.tvboxnow.com3 `! V! ~# x, E
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 F# _$ l- E- _) K& ]; Z' K/ n* u
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇9 s* E+ o, x: T( I/ ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' w3 T4 Y0 f# J5 L* O7 H/ ]% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇; o/ E: r4 V; s4 w# i5 r* C3 x
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y& l. S% A0 S3 v
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; R8 R! Q/ P
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇6 w% z ]+ x6 H6 i0 O6 c
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 x- o/ \+ s& ?/ V( Y9 F. `) D) L ?造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 d7 T8 ?6 V. \7 c) u3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, m) I' y0 R6 B- Q2 Z3 W! `www1.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 }5 G5 ?/ @/ J0 }' Z& H
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇( @8 T* {1 [; h" G+ @" `7 t
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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$ g6 w% @8 L. V# R$ x9 g公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用+ p* O" a7 T$ ^! T: S+ [8 l
$ I0 a7 l# B7 H3 h* l4 G" b所以我特燈post出黎...
( s% k& I' G2 Btvb now,tvbnow,bttvb- D7 o; W, Q& v4 q0 Z0 h- u# G
希望大家會注意下囉www1.tvboxnow.com! G% r9 N9 V5 a5 h0 P( C8 d
# e# Q/ q" \2 C) u B6 ?1 wwww1.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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