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蘋果.....1顆
0 }! u5 z9 e- s) D' A* `tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量
8 [- k% P$ `& [4 J公仔箱論壇冰水.....120㏄
0 O% D* S# \7 X' Z- @菠菜葉.....5片
' Y1 x( D- m! K+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵, Y9 O$ R, g/ E5 ?( l) F/ c
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A3 U) E$ {- p, t$ t$ E2 S5 N6 V
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb. s1 K. |$ }+ m, {! a" E8 ^
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2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb, H9 e" d7 V" d! \7 M) D5 X" ^1 Y
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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3 ~/ L2 K* \0 R( M. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
+ R2 o. E% q8 [: V1 K& S$ ]花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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