 tvb now,tvbnow,bttvb5 H& l1 ~& n1 [0 ?3 L- k: f6 Y' u' W
$ {, f' F5 s" H5 y! P6 t5 X) D' L2 Uwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ P* I' I# x/ }% N$ _8 I5 ]
材料：
2 C9 H! g' s3 W/ w, \www1.tvboxnow.com
B5 Z$ Y) W2 t+ Fwww1.tvboxnow.com雞脾肉２００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z, S6 A8 C& ~: x! {
t6 n" e5 r* M4 `# {* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u" @2 b' S5 U" E5 N/ l4 W. E豆腐卜１０克www1.tvboxnow.com& ]1 h$ a4 L0 Q
. ?/ b# o3 ~! H, R) F4 L* J
5 D. X- Q( L" i蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 p3 O$ K% H! x% n2 X
www1.tvboxnow.com7 S* M; y% D1 G- R
# `1 o8 z: `4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭２粒
0 W* n d) j, {- D% V) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X @! X1 u5 r # n1 s [: B8 w g; P
- a( Y n. N* C) h3 ?& j U公仔箱論壇調味料：3 j( K$ A4 v( Q. n8 f
3 U! x! u2 {2 T0 q5 I& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" U" |: i. ?1 Y& \2 {# Q
鹽．．．半茶匙7 n. b" x. {5 E; W1 J( E$ Q1 |
9 M- B( I3 Z5 ]7 ~/ R- j- Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ i8 h! J8 H' d6 l+ c3 I( b
糖．．半茶匙
9 W8 R( z! r4 @: q% r5 Uwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% i8 u; H, B! @$ g- k( C! ]
. h1 ^* Y7 U' S# x' Y5 _; k生粉２茶匙www1.tvboxnow.com4 i8 F- E6 T5 @5 R: i% d
公仔箱論壇+ t5 |8 d" r- S: A( C. I5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n+ ?2 I: M/ r* m$ o$ O' g% P
麻油．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l' w+ p7 q+ s
公仔箱論壇0 K9 D3 r7 `! e# N
E, P" A( [9 Q# H/ K胡椒粉．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb. B# M9 i; m6 L2 o8 l; t: ^! ~
* f# g8 E8 F1 l! U! Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 |) B4 [6 m+ k& Z" r
, s6 U% K0 R% x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb F1 y5 f% Y& v1 d! |4 E
烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb& Q6 s" j% A" S! @
tvb now,tvbnow,bttvb) h& ?$ n! w& ^6 a- B( M9 n
; o/ K- L# I% {& E+ `% Y- X
１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www1.tvboxnow.com0 m7 X e4 t. n5 F$ {: l6 |- ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q* R- z# j& F9 v% S: T: x
6 {# T3 d; c' R5 L２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
1 b6 c) B0 V% ~$ f: D- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* y; c3 Q9 e- x
公仔箱論壇, E0 _3 N# ^6 w" q8 J. n; l
３．蒜頭拍扁去皮備用。
8 a, |" z& l; Owww1.tvboxnow.com
6 E) R7 Y5 n- g2 r6 h& A' Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! G& X/ k3 v$ Y
４．蔥洗淨切段備用。
# V' {6 H1 K$ w! E. [9 K; ?
$ e$ H! W* K6 q) ^$ Cwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& _) i, g# C. y9 }
５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。& I! Y4 B- }; I/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^ P8 G( I/ O* }1 L/ s: U
# I$ I! r4 k2 b- \" _: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L F9 C2 [- x7 A% u! y) u: Q
! _' }. C; Y! t0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s! _/ M( m; D$ ^0 ?, n+ A$ }www1.tvboxnow.com７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。公仔箱論壇 `0 v* K: _. w8 d3 K
; G* q5 f$ S$ q3 H0 r) Q! I) z
公仔箱論壇" z" x+ {6 O7 c8 Z: \$ n
８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
/ W5 {7 {6 |+ xwww1.tvboxnow.com
- O3 P8 {9 t7 w, |% Q" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h. Y0 J2 T; s# W: @$ R$ z L. D* iwww1.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w- g' N- M* z3 R, l, p$ ~2 C
6 O/ `' A1 [% m I
公仔箱論壇/ }8 _ x7 ^* y$ N+ ^& a
( U9 Y( K( N0 u0 [0 z) Y! @
www1.tvboxnow.com# L$ q8 R7 d! N& _
8 W7 s: y- U( W) k- n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-3-14 02:02 AM
| 