煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们tvb now,tvbnow,bttvb$ h& S8 N! [; P0 j$ g0 J

! Z0 z3 B+ f" @; a  G2 U( W& R公仔箱論壇川芎当归炖牛腱汤
5 v, l0 f, K: H3 Z: H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 z% S: a! Y$ c5 r. k4 x( G
龙眼肉莲子鸡蛋汤
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当归虫草炖花胶汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, s6 J4 p8 ~1 [% \# s$ f- ]" U6 |

( `7 M( a' A9 T# {www1.tvboxnow.com高丽参阿胶乌鸡汤
7 o4 ~9 e; w! k8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com# d. N& }0 {7 x6 l5 z3 T
淮杞丹参乌鸡汤
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茅根脚金响螺汤
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9 U" L; G/ O4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银杏莲肉乌鸡汤 www1.tvboxnow.com; ]  [+ @3 X4 T6 Q5 ]) U/ S

. t1 C( c! _( X! Rtvb now,tvbnow,bttvb冬虫夏草水鱼汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m1 E0 E0 L9 e4 ]+ @

' ^+ e+ S/ i' T! K田七丹参炖乌鸡汤
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冬菇黄鳝羹 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ @; j9 B9 K$ C5 ]
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益母草艾叶鸡蛋汤 tvb now,tvbnow,bttvb" K/ ]" l, g. _

3 S1 C8 y1 p3 I' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲藕红豆牛腱汤 公仔箱論壇$ v1 c! W" m/ `3 K8 ], z- H& B

/ k. Q1 g- N2 Q6 L# _8 J5 j+ _当归水鱼乳鸽汤 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]' X" ]  a  Q- ~% `0 a' P* r# C

! j7 A2 p/ ~' L) k: gwww1.tvboxnow.com红豆黄精老鸽汤 www1.tvboxnow.com% B! k' z- @; R5 Y
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章鱼猪腱四物汤
/ l0 E; _5 n7 k6 o! B4 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. I& ~0 H" L8 o0 T
虫草红枣水鱼汤
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[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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3 v! e2 s- z9 h7 E+ H8 ^ 本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
; H; F+ ~$ f& b1 I2 ]& U公仔箱論壇公仔箱論壇% Y) F" a* m  D1 B0 T2 T4 p
材料：
0 `7 E$ j& k" @, d( n9 F公仔箱論壇
  f  s. B# G; Q& V公仔箱論壇 川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
% H( O) ]. ?' R$ Zwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 c2 O. c, X6 z
制作： 公仔箱論壇  J4 n; }, f6 A. _  C* y
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①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 9 q6 U8 O  j! P- F+ h

" ]2 a3 ~$ H/ R8 ]9 k7 V& P  o7 cwww1.tvboxnow.com ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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; x1 r) C  N) J/ V" ]0 S0 m) |: Rtvb now,tvbnow,bttvb 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 www1.tvboxnow.com$ n/ H6 c' a' X3 B; N

6 G$ R9 A8 G8 Q# n  T8 \材料：
3 _$ j1 g3 I0 G' t; f# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?- ?+ o9 ^9 {  G, l/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。
. K* a. E% D$ ]: }  ^
2 a! g" p2 s2 ~! [5 k- Qtvb now,tvbnow,bttvb制作：
% y! O, B1 S* R! `3 \4 P3 A" Gtvb now,tvbnow,bttvb) n/ t6 v% A" C
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
" J% W$ g. f3 R4 G; y7 j$ o( e' q7 N4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c+ I+ M8 J3 G1 p
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： % T9 t! M7 \! t6 j0 h2 u' O3 d5 F! v
公仔箱論壇0 Y- {5 d+ u1 g& H
本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 ; H' F8 c* n; S  ?% ?# y# ]
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材料： 公仔箱論壇% {1 s* [" k  Z6 U
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当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb( A+ ^7 Q: V+ g4 i

1 Y( ~: E& a5 t: U2 n制作： www1.tvboxnow.com6 c# d1 O! @0 X1 M! b" o& n4 m
www1.tvboxnow.com8 X8 t# _! y' P
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。
9 f) L. ?1 x5 `7 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) Y* E+ X( m1 I
②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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! B5 ^5 L( ^& v5 P' O; ]/ e1 e4 Htvb now,tvbnow,bttvb 本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。
  ]+ J5 @: }  Q  j( z. N公仔箱論壇
6 _! i3 H( J3 a+ w+ atvb now,tvbnow,bttvb材料：
/ n$ y. s# g5 `' N) r$ {& f$ j公仔箱論壇
4 a" K; n' ^/ twww1.tvboxnow.com 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。
8 Q; A' }) N7 L/ i! U7 \- _- p& u; g# O
制作：
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+ z0 T2 d6 I4 @, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。 www1.tvboxnow.com  b" I% P5 j: p$ H+ E
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②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb: W3 J; ^. B+ r/ w' ]

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材料： tvb now,tvbnow,bttvb5 _$ m$ _* ]  t) u' A
tvb now,tvbnow,bttvb5 }1 l2 U; `# Q
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。 www1.tvboxnow.com# S5 M. V, X: `

9 p  @7 G) X/ |! o3 ?$ }制作： www1.tvboxnow.com0 E  I6 _- j, i# z8 m- X
公仔箱論壇2 m3 m% y2 c* z* z$ B% B" n
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% l0 F+ ]3 e- b

8 Y6 o/ U3 x* D  ]公仔箱論壇 ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 3 ^. q: ]3 m" H
公仔箱論壇) Q" U8 H! c+ {6 w* L' a+ h
本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k8 Q& G8 c: W: n1 |9 X

0 @3 k6 f1 ?* o: S. \材料：
8 V& F% L9 k2 \7 s% y/ Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. c6 J- c8 J. w% G- y% N
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
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; N* V: C- s9 _, w, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作：
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- R; x! o+ o( B# _- N$ Xtvb now,tvbnow,bttvb ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 www1.tvboxnow.com% K2 e/ u( u- n5 W& V( V0 `
公仔箱論壇# [& @8 p& N6 C6 o" s3 G
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： ; q2 o. u5 M+ j- J9 b
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本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h3 S. g* T/ S0 m

2 |9 a; h" o& Y$ Q6 D+ y* Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
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; j9 z2 l) b: V6 H5 ]# u 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb" c# |/ N0 L" a& y- F3 C
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制作：
! n3 m8 Y4 h3 q2 I  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) y- m6 H4 G, J" x# g, m! \www1.tvboxnow.com ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。 公仔箱論壇$ G7 T6 ]  i9 Q2 f' Q
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②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效： 公仔箱論壇3 Z/ {5 }3 Z2 ]. [7 T# W

- v2 j" {' g6 T' K本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 公仔箱論壇' i( ]/ B0 L1 \5 Q: p
公仔箱論壇1 I& I* `3 B6 ~) Q# Q( _9 ]' C6 S
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 _& d& x. i$ O$ u# C
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田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
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制作： 公仔箱論壇0 d! |8 I! v% V

6 i! s" W7 `# _( e1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。
- B! v6 M) y# N7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com3 A, I/ z: H0 V3 _# x, `. h2 Q
2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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$ L2 J9 ]" c$ {8 d" d6 Q0 Ewww1.tvboxnow.com本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
: H; c, ]2 J1 \+ _3 \' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B6 \$ l$ ]+ R) R9 q
材料：
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黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 公仔箱論壇; z0 Z. t( o- w6 F

. @$ n! `. d( s8 ]tvb now,tvbnow,bttvb制作：
7 a3 r5 a& ^6 V$ F" V
2 {$ X7 u" i' ?7 W) N5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。
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8 C: Q0 m$ V  u% f0 \2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效：
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% M4 u/ M' y8 `0 z本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
$ I% {1 s. M6 P; u4 F1 _: Q4 |- t公仔箱論壇
! v& H4 ?- H$ X. c" atvb now,tvbnow,bttvb材料： 公仔箱論壇3 V# Q# Z4 s; N% k& I# T
8 H9 K$ N: [* k8 E0 X1 @5 w" C" e
益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 公仔箱論壇$ L  B2 R- A: z4 u
0 A5 q0 L' K8 y) Q2 W3 Q* q( W
制作：
$ u7 z* h+ J8 I8 n1 @" e: h$ \. b; L6 p9 v3 i
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb5 e. e$ l2 W. s1 f
4 t4 r# i9 [2 c8 c8 X2 }
2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
$ v4 R: F) {% R8 j2 Y! `www1.tvboxnow.com
- b5 U' J: [# |( g$ o, {公仔箱論壇本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。
, U# C2 x. ^( l% v  J% O公仔箱論壇8 M+ \" k  e: n! ?: N$ H; A
材料： 4 ~5 n9 j1 L0 m+ S

# d  D4 y; |" m8 Ptvb now,tvbnow,bttvb莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
/ ?- |& Y* B5 S& t# l
& }- S$ }/ J4 j* ^制作：
  I$ A" q0 _: n9 y; F; z0 e& [www1.tvboxnow.com
! K/ g: R5 e5 A# n# m% G! F3 ~1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
. m" X* A, Z0 F1 Q1 m7 s  e3 {+ B公仔箱論壇www1.tvboxnow.com. y: V5 T8 y' x' j; r, G
2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效：
$ i0 i2 K# M4 q( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _& g0 M2 R& x  r+ h; O' B# f0 d3 q
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
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3 _/ }9 \# w& `+ C0 X; U: t. ?) ^www1.tvboxnow.com材料：
2 Q; V5 ^7 ^( B) u6 Y" ptvb now,tvbnow,bttvb8 W: i) V8 t7 ]  X/ N' V5 x
当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。
6 ]6 \9 ]* ?8 K' ?2 K公仔箱論壇
5 }# R: I( U# E8 n1 dwww1.tvboxnow.com制作： www1.tvboxnow.com* X, L  s  L+ Q6 \& E; s- y! G- N

4 O! ^: \1 i3 F/ d  j. |9 v1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 8 h8 t8 b; m# E8 f! r6 _; k  h9 g

' R- d5 K0 b- {" y% j2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb+ b1 N. H5 b1 H; e3 C! x& \
& g+ T7 M2 I. q! V& k
本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 公仔箱論壇* v$ K  j6 w5 v. \
公仔箱論壇3 R3 M+ L( i, X1 }  f6 k
材料： www1.tvboxnow.com5 s+ v! q$ p$ z6 F

* |1 |/ W6 w1 \. k" r5 F) ?- D红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y- P0 }! x2 Q/ j
公仔箱論壇; ]/ U9 Q8 S8 u6 p6 ]
制作： www1.tvboxnow.com1 C# c$ f( Y: a7 I

- z* M7 w+ v5 M! l( D+ K% t" i: ?www1.tvboxnow.com1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
6 q7 f4 O8 h# ftvb now,tvbnow,bttvb
- A+ @9 ~0 _3 e+ {4 r  K, F  g公仔箱論壇2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
& Z( F/ q, ~8 V" ^$ K; K+ }公仔箱論壇: ~& h  }% }* D/ h$ X$ m6 O( r6 m
本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
8 ^; h$ B2 V' O/ B! u! W- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ^7 _& e" x; z$ t- t
材料： 6 D: b. r+ k+ C  V+ H

% R2 W; \" V9 W9 Ttvb now,tvbnow,bttvb章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 www1.tvboxnow.com& m& J6 t; M5 y6 o: A

; M, \/ J* q# R, ]. ?6 S& I5 ctvb now,tvbnow,bttvb2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。