[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
0 J# \8 E! O  U" F6 B, Q1 c南瓜(中型):1個/(小型):3個
0 |. Y, p) G) @) ]* ]公仔箱論壇脫脂奶:250毫升
- C1 U7 \2 I6 F) f7 ~0 Q3 b' l8 b7 A/ |www1.tvboxnow.com芒果:1個
$ N  A5 W. j5 g4 w' `蛋白:4隻 公仔箱論壇% e3 X$ T7 k/ _) |0 a& _( k7 X$ n
全蛋:2隻
' [8 C' w0 ~4 ?4 S+ \9 k' U糖:2湯匙
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做法:( T$ o" Z3 n& @9 p- k' L& g7 J6 G

' d% V0 N% o: q  c7 R2 x1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 3 s5 m" J7 c; `/ U( I3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o* D6 v6 f  z9 f0 F
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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( i2 ^) \$ e7 G9 F% F3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4 H1 w* N2 R: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。 www1.tvboxnow.com+ `/ H3 Z1 V+ l! I7 n

; K1 g3 {# F+ i' c8 Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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3 M% Q& _( v! R* n5 B營養貼士:www1.tvboxnow.com- l( k) @* @, |! s! h8 Z# j7 t
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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