材料(四人分量)www1.tvboxnow.com* w0 n; ~' c. ?5 w+ V
1）瘦肉一斤半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) G7 M9 F- h0 o& o) V
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www1.tvboxnow.com, B6 u0 e; F( U5 F. {
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老; v' H2 E3 X( ]8 c% X, d3 o, `# G
- `0 o5 e( T6 i) G. M4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! N9 \+ s# O( G8 J
: b- z$ v; e. a5 c# o. u( d, qwww1.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病3 w8 d8 x& g; ~4 A+ S2 I
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力" a5 n# Y9 x! v8 n6 z. W
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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- C6 {# H. Z1 J; C4 V+ Ktvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
- n( W, H7 [2 S' p8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- P6 }6 L: s% E" a; P
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步驟* l! `& \0 g2 g A4 e( t1 U
1）瘦肉汆水公仔箱論壇( x6 X* ?3 c3 {, {& x/ K
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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; c1 F6 P) c2 D) S2 r. X B3）粟米洗淨净、切件& Y5 b8 C( c) y
: U3 o% E9 o" v; g) ^4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇 `* @7 }4 B8 v
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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- ?3 k* r; _# |( f+ Y2 O公仔箱論壇TIPS:
/ p4 {+ e5 o; R/ a6 n- Ktvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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