蛋包飯
5 a9 \" P& y+ O1 ]( i6 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb( T8 ]% \5 _! K
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
+ ]: M7 d. U' l! x) L% q青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~" t8 r7 t2 V5 M6 H7 ?
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適; M8 T: O! C' U4 S& {0 J! Y/ ^
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醃料/調味:
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- p ]6 ^/ k& x2 I9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火4 h4 j2 G# @) x) Q% }0 S
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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