【材 料】
% p+ ~( k% `8 otvb now,tvbnow,bttvbA.蕪菁 3顆 ' X# _, Q: p& P- h
小紅蘿蔔 200公克 公仔箱論壇2 {- _( a6 x; l N
小洋蔥 200公克 www1.tvboxnow.com: R% z% u' C" p
B.牛高湯 1500㏄ 4 [; U4 i- B* a
C.煮熟牛腱塊 400公克
8 i9 H c: x) H/ J7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
. Z/ f. c7 e4 a+ f( D) |/ w味噌 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T* ]* O2 o5 c M0 P6 I/ ~
糖 1小匙 6 y+ n8 p: x1 p2 c# @3 o8 w
【做 法】
, r& z8 d2 a& ?/ b/ v9 r3 Nwww1.tvboxnow.com1.蕪菁去皮切塊；小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb" O3 M2 S/ W. m+ r
) h! @/ K6 m1 \* F6 ~0 f6 i5 m- rwww1.tvboxnow.com2.取一湯鍋放入牛高湯後，再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。
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- `# n! ~( ]4 B j" C/ j公仔箱論壇3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。
1 ]! k1 Q* r2 j; L. C【備 註】
7 R4 I- Z- ]& C' w- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕪菁就是類似台灣的大頭菜，可以大頭菜替代。 |
發表於 2007-6-9 01:32 PM
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