准备时间：10分钟+ o. Z9 p$ W& r9 `& y
烹饪时间：2分钟0 ?% W3 U! f$ v. x6 B
特色：公仔箱論壇! j" @3 D/ o# B( h! F% K
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。& A7 M$ E% B. [; K. J3 T" d3 a
用料：
/ J2 ~! e6 c# u5 v+ p公仔箱論壇 奇异果 2个
- M' ?* _% i# f6 s+ H. u M9 Stvb now,tvbnow,bttvb 红椒 1个
1 c$ H' X) l& N# I8 c2 u& m8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 黄椒 1个
2 J+ B6 z/ t: `' ~$ g! E 洋葱 1/2棵公仔箱論壇8 r9 v7 t R2 P) L; E
橄榄油 30mltvb now,tvbnow,bttvb6 Y+ Y+ r) ]0 s& f$ L/ F3 m5 y' i
白兰地 1茶匙(5ml)
2 Y2 j& x' ^; U ]7 S4 {# I! D 白醋、糖 适量公仔箱論壇& @; A+ G4 ` q' `
做法：
& \+ [$ M+ C# Z, \1 F- {) ~公仔箱論壇 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
. a/ b3 h1 u0 C0 x* ~公仔箱論壇 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
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奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。tvb now,tvbnow,bttvb; D. K3 X, u# s. ?% e$ A1 l: B/ q
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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