材料:( l! ?( F2 @6 B& `$ y
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ {; q3 P' C- d Z5 U' u2.豆苗 10葉* S) O, r+ c4 J5 g
3.金華火腿 6~8薄片
, ]$ ]1 n8 z0 q' G0 j+ d7 y4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 }* F) ]1 y; _3 b2 T8 n
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w2 b9 Z+ p/ C
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% P! C, |6 ~% ~3 w: l
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇' s* z5 ]" @/ |& [( J
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 v4 _$ N/ y: [/ ~* M
1. 鹽 1/3茶匙www1.tvboxnow.com; x' S# p1 S1 J5 _" w- l0 l* z
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }, ^- i, c8 y! h. f
3. 蛋白 2粒
& O8 g8 U/ y$ J itvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
+ Z4 N. b- m. L5 g" x: F5. 白胡椒粉 少許
9 _+ y. O& X) W8 N' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
- D- K( w0 \; G" g: f& {' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q1 `5 @. L9 s; [3 G+ `www1.tvboxnow.com做法:
+ j3 T ^. F% t/ N# i% Q |$ i' ^www1.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇( D. z% Y/ ?3 v. M
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
7 N; P1 E+ n0 I6 ?' a3 U3 j1 o9 p3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇" g2 }% A1 F" @0 T# V
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 C4 F9 [# m
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
9 [& m, N2 `: I, Y3 l( c' k5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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