黑糯米煲牛腱

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材料
: S5 V5 J* T  v( Q3 k% ?! {2 ]公仔箱論壇牛 腱 肉 1 條1 M0 C" G1 ~: t8 o
黑 糯 米 1 / 2 米 杯
0 Z3 A4 ?: i5 {" C1 t杞 子 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb( t  k; O5 X) H6 K5 v
圓 肉 1 湯 匙www1.tvboxnow.com  ~) f- T; O1 H* c
水 1 0 杯公仔箱論壇" }8 U9 ?+ D& D; k2 @
  
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牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
% c! I9 f' f* n2 i8 gtvb now,tvbnow,bttvb洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
8 Q2 k9 ~8 b, J% g: f; N. l. Wwww1.tvboxnow.com把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。 / p- M7 Y; i0 }# {
牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。