[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
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墨魚麵1包
- G! T' j! |8 t; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B+ X' Y9 f. K4 m% Z
魷魚50克
- i, C' ?6 E) ywww1.tvboxnow.com青口50克- s) J; \; f* g3 d& D, M" S- v9 l  H
魚肉50克
9 T* t8 u/ t6 U8 @8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子50克www1.tvboxnow.com% S5 f, X* e& y( M" L3 p9 D  @
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f% ?4 N- i) V( A# `
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
* `) p7 Z% @+ Q& h2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；tvb now,tvbnow,bttvb/ B0 x: l' j" |
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；4 S+ V  p) f% Y, }
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
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小貼士：
2 L' ~1 N3 A, X+ c1 P, z5 z% Swww1.tvboxnow.com1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
- H, U/ l+ P' n, j! F公仔箱論壇2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k  G; b& Z. H% h2 h# y% w2 M+ w' h
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。