材 料 合 掌 瓜 1 斤
6 e6 A% m# D |公仔箱論壇章 魚 1 兩
5 ~# C2 I! h) |/ L' S排 骨 1 2 兩2 y( ~2 N( U5 q P. B8 i
薑 2 片: T3 _- ?. J* B% H0 {3 n
蜜 棗 5 粒
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb5 F6 ?! O0 a! U" H# M- H/ \ L
0 f7 C F' H0 r, z章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
7 V" I0 T3 e, N8 I4 p* \) ^www1.tvboxnow.com排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- M, A6 F2 N2 W
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
/ N; Y. W) I0 T鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |