經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
4 t( k. ^6 v% u1 p( rprogesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 `2 r9 \; C5 e
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為8 N7 R1 ]6 N0 i5 c6 ]% a6 `
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
4 d! S# l$ [+ m9 ^4 zreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam公仔箱論壇) Y. O4 b3 h M! ]- g
oxifen極相似。
1 S; _& f7 S" {1 s8 j& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) _( B/ i0 \+ G* D9 a8 \& @東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿公仔箱論壇' n! V* }# C) x
" e- }0 d' t7 R+ z+ [# V# P公仔箱論壇豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
4 w, V- S3 t2 `1 n2 ~豆漿四不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 m D' J R; m, O* @/ y3 |
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ B1 s0 \3 [
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 a: j J, j( U: x0 w" J+ `% }www1.tvboxnow.com三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
0 a$ A3 l8 n0 Z: i9 C. V) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。www1.tvboxnow.com( P8 U( @) [9 B$ x/ V
8 b3 a, T1 k1 b4 L) U% L0 Zwww1.tvboxnow.com飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q* U7 f- U+ r# X
5 L* T5 |3 x: X/ w) gwww1.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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, h) J+ u4 i3 `5 i, H7 S9 Q
) H) N2 }5 s1 v! P. g2 ?二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ a* Y) P" }, F8 H8 h7 Q6 z4 r
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。公仔箱論壇% E9 }& ]/ {) X% m* M
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
% W8 n, ~" E+ }五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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