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[烹飪技巧] 教你如何煲靓汤

汤变清:tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 X- v2 g3 N5 ?& _
要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。( R: Z5 ^1 x% t" i- H# M0 x% f
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汤变浓:
# }: E  W5 o  ~) F. B" n  h1 L在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;其二是加油,令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。3 Y% b2 P  h+ x* f: e

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汤变淡:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C5 ?0 w! s' k- D  u
只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了;亦可放入一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。www1.tvboxnow.com; n2 A4 ?5 Q9 J6 \) ~4 O4 v- D: s
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$ Q) C) d" F4 E; `. D/ a9 ?  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汤变爽:' R) G( z+ d0 V' ^
有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻,遇到这种情况,可将少量紫菜置于火上烤一下,然后撒入汤内,可去除油腻。
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+ v7 ?( b2 d! u6 ntvb now,tvbnow,bttvb汤变美:4 L1 O/ ]. c- ]/ y
将50到100克稍肥一点的猪肉切成片或丁,再将铁锅烧热,把猪肉烧热后,立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花,熬上一会儿,一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料就可以了。6 b. m7 A4 [/ {  j$ {

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+ W; @' x* Z2 |' y( V) p& O公仔箱論壇煲汤注意事项
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2 E' Y7 b3 T/ \# Z2 N1.感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为容易加重感冒症状6 {9 _4 m9 b) b4 K+ X& w/ z

" k& V2 _4 o$ P( ^2.这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用,每周2-3次为宜www1.tvboxnow.com! D9 S% z, C' ]% p# R$ B9 [

5 Y) ?, W3 }3 a6 P3.还可根据个人身体状况选择温和的汤料,如身体火气旺盛,选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的食物身体寒气过盛,那麼就应选择参类作为汤料tvb now,tvbnow,bttvb( W4 n9 ~  ]! L$ w9 s. g
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4.煲汤时,火不要过大,火候以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大滚大沸,肉中的蛋白质分子运动激烈会使汤浑浊
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5.小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能中途加水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味否则影响汤的口感
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6.用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过於肥腻
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$ i7 ?4 f1 S  B1 m+ X8 r7 m1 ]公仔箱論壇7.煲鱼汤技巧是先用油把鱼两面 煎 一下,鱼皮定结 ,就不易碎烂了 ,而且还不会有腥味。0 V( x5 M/ [' w9 u0 m4 ^
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8.煲汤时是在冷水时下料比较好,因热水会使蛋白质迅速凝固,不易释出鲜味公仔箱論壇* s- R* [6 T, ]

5 `+ r8 b5 G. j) G5 w+ Twww1.tvboxnow.com9.煲汤时忌过多地放入葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味也忌过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美tvb now,tvbnow,bttvb4 `. B* J4 ]; V/ }( I5 D: ~$ N# s# H$ y

9 y" e) {+ m, P4 L2 ktvb now,tvbnow,bttvb10.煲汤器具以选择质地细腻的砂锅为宜,劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅,煮酸性食物时容易溶解出来,有害健康。内壁洁白的陶锅很好用
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8 w3 ]+ _1 C0 ~- h3 [' u6 itvb now,tvbnow,bttvb11.汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右足矣,所以并非煲的时间越久越好唷
汤好喝又营养!seems very good, thanks
thx
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