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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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* ?  z8 `# H* i* A% `6 C' w/ H. Z/ E功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇, B* k, Q8 \8 F: a# Q
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 www1.tvboxnow.com) Q5 z) {9 u" p/ D2 n/ S! W
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 : x1 T% x3 x/ T$ q6 s9 S
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 6 ?. P% N( r/ F- r% q6 x: b- ~
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l* {6 {, G0 M- S/ y

5 r% x- U7 b1 T4 y# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
: }7 X9 L$ |# s1 Q) ]; T- }睇見d圖都流晒口水.
& o+ m+ e7 i' Iwww1.tvboxnow.com我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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