[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
& I( b# P3 w: D2 R( `" b有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb. W  W9 p6 @8 ?9 U  d3 X
結球萵苣4葉; {1 D+ y! ^: O/ z8 ^
胡蘿蔔50克、www1.tvboxnow.com7 m0 L0 M: U9 ~  z# d6 u" X9 X
苜蓿芽4杯
+ A6 g  I; ?8 ^( W) Z$ }; R$ Fwww1.tvboxnow.com豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb( G: R; ?, ?0 G  W8 [9 y
胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- R7 F1 g9 D- s
烤熟葵花子1/2杯 　* e& ]# F0 \- I/ E# O6 d9 a
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 @6 R! n7 r! s  ]5 F3 l
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
5 j  J* U8 j/ V% J6 r! }9 Twww1.tvboxnow.com2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。