[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇1 Y# Z6 z% k5 z2 H

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 . l* u: d) ?' N% z5 ?2 Fwww1.tvboxnow.com煙肉3片 0 K* u6 t6 y7 H% S' d* Q7 a帕爾馬芝士碎20克! E8 x; B) y# k  y( ]3 P+ i 忌廉1湯匙 1 U  |6 T: A7 `5 ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1隻 & g( P4 S9 s) iwww1.tvboxnow.com

鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t0 ?% j! \$ s1 ~4 `$ F

準備：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& B! T- N5 U4 d/ N5 A3 n3 T* f                                                                                         烹煮：10分鐘 ! B( [4 S  ^# A+ C6 t9 M- F- _0 z公仔箱論壇

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。