返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。( Y1 P+ L$ C4 s# o

" o% r' W1 A, U2 v) O材料:
8 O% }4 S2 _/ y6 O) I0 E1 s公仔箱論壇南瓜約1/4個4 V/ t) n3 T3 L
蒜頭約16瓣tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 @* W  ?5 N9 N5 ?9 z
孜然粉適量; t5 u$ t) v9 n
示範:梁祖堯
' ]3 Z$ r0 D7 p! W攝影:陳秉謙、魯雋華# g5 b2 {  K: ~8 e5 ^' k
公仔箱論壇/ ^4 Z" F, K: }# ~

1 U3 T  A- X$ @/ O( l* Z9 Z公仔箱論壇/ P1 T& u' X+ m
公仔箱論壇# ?2 X  E5 t# e; {
tvb now,tvbnow,bttvb8 {5 x) \5 Q+ u' z

" Y5 v& {; k* ^0 h) ?- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U3 v6 Z. ]+ j' F5 F8 I公仔箱論壇
' e. [6 ]' i9 \* h* w# y
! t7 x# |* l( C3 q4 \www1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 ^/ r6 k0 Q% D# I" u5 T
www1.tvboxnow.com5 q5 s' D7 Y! p# `
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q) A7 W; m$ {- w7 k  d& e" Y

. T+ K* _: P, i5 p: i/ A公仔箱論壇8 |$ O3 J0 r) @$ U

+ _% B5 R  {2 x1 B- y
3 l( ?) c/ {! q4 _/ L公仔箱論壇6 y& G, Z% X/ r: S( S8 Q  D$ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O9 _0 g- i% Y6 T) u* S

1 b- c- t7 T; a. D; B/ f' ~tvb now,tvbnow,bttvb8 C2 K3 D0 ^% b8 r7 ^+ ]0 d0 R' P
% V* H+ M& r+ u7 d* x# ^/ o" {6 b

9 V* j% ?2 V  z* T/ Vwww1.tvboxnow.com
$ G3 q4 f2 c, R  V1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表