[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

# B  _9 E2 P( Gtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com0 N2 i9 m4 M, a$ l' S
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
/ `7 z) O7 _# Z6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
. W' |1 B! s) E2 P6 N: ~tvb now,tvbnow,bttvb   
6 v$ P: M6 I; ~, W                                                                                                                材料：公仔箱論壇. D& A  g1 x8 O/ w. K6 M. ^/ B
        www1.tvboxnow.com2 @% o7 r: `; z& t+ w9 |
                                                            白玉苦瓜 1個
5 O% U! j% y) F3 p! |( ftvb now,tvbnow,bttvb        
1 J+ d: H' ^/ b  _4 G1 E# ~www1.tvboxnow.com                                                            紅洋葱 半個$ r: f6 R( o* j- Y9 s/ ]7 }* C
        
" r7 m( e8 R6 @                                                            蒜頭 2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l2 P2 L6 \) y9 {0 `5 b* M# h
        
0 C$ g" e% \, q' ?8 y8 v9 O" S6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            泰式辣椒膏 適量公仔箱論壇, ]0 q. ]( v7 u9 o: U/ C: K
        & U* M. J  s6 d, Q3 @+ u) p. T2 }
                                                            刁草 少許
2 X. G2 v+ Z4 r; P! \www1.tvboxnow.com        www1.tvboxnow.com( v) A3 }6 ^: C) j1 P4 [
                                                            示範：梁祖堯
8 B# B+ ]0 q, r: Xtvb now,tvbnow,bttvb        
$ ^9 A  |$ S, F                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇# D0 d& K) U# V- e3 K
tvb now,tvbnow,bttvb/ e$ m5 X% D5 Z. Z, u6 e( v& X  W

1 y& f  B+ i, Q3 l- V3 owww1.tvboxnow.com        
: k) R  q. w2 C1 U  h8 dtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  www1.tvboxnow.com9 i: d5 O( I' X6 b/ ~0 ~) P
                                                          
0 f! X1 h* ]. z- n* e  b- `www1.tvboxnow.com                                                          tvb now,tvbnow,bttvb* P( C3 i  F1 P. L0 E8 H# z0 M
                                                          
) J1 w% m( x. ~www1.tvboxnow.com                                                          
7 }& C) F! u+ Z" B/ Z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
( M, u: q6 Z$ f- B: f% e3 s4 p