[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

  d7 ?) v/ i# v6 c8 }tvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 www1.tvboxnow.com7 v3 E: K: W( @$ W/ g' I

1 |) C0 Y. U) L0 d材 料 ：
# t6 X; O1 {0 x6 r公仔箱論壇　水 　 5 碗
0 C# Z4 \5 u  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 _3 a) Y3 S0 d  R
　雪 耳 　 5 錢
& P; v0 }- N" Z) rtvb now,tvbnow,bttvb　蛋 　 2 隻 公仔箱論壇! @1 Y7 ?6 u& k5 I- \7 M  I1 @
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調 味 料 ：
" O4 V+ u2 l) y0 E- S公仔箱論壇　薑 　 3 片
8 i3 V4 _3 k4 H　蔥 　 1 條
5 u: }, k6 r# B. S8 e公仔箱論壇　鹽 　 半 茶 匙
0 ^2 x7 s: J) Z# W6 o3 n2 F9 V6 s公仔箱論壇
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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