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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?% [( D( o" T6 B) g  [. c8 i
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦, E2 V  J' K! B8 P2 i4 k: H- J
> 這一趟下來起碼要七天時間..
( |" }% n$ v7 i& T公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, 公仔箱論壇/ N& S8 S8 s( i! E# n! X* I
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景,
* P" E+ A4 M& \公仔箱論壇> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)3 j1 N/ P% J! U/ V, N5 u" T0 S. H
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# a1 p) _5 q& [5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
9 ~" N5 ^4 y9 t& M5 L9 T! i公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~0 b) G: X, D+ m! f4 {
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 * k0 O1 v3 B0 v; M/ M3 s& a
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
0 p; `* Z7 _! c2 [9 _/ {9 H> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
& z. `* d, A1 I+ f' g& p5 p> ** 記住 **
# L6 l# I7 h4 R* E# E# }5 I# }- Pwww1.tvboxnow.com左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
7 S4 t: W" Z- G" q' \公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
; ?+ F$ w% w. S$ f3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?; R% k# v/ G- i4 J# N  m8 C2 U
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) m# r: c- F; o> 還有一招非常有效屢試不爽,
/ ?1 c1 x: s2 |: R2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手,
1 \$ R* v' f# U- q+ k( x右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。公仔箱論壇9 k* t1 t/ o' r% `: S. v) c' t
> 公仔箱論壇4 i; n& _/ \9 f. G  ~
再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y4 k- l9 L6 n- q$ x' R1 s2 p8 j
若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇" U# I( k6 \  i4 _
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
! P. n, f! J7 I' }  P公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.0公仔箱論壇$ \4 J. Z! }% d8 G  |/ V
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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