在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
. q1 B- O8 i* p7 ?tvb now,tvbnow,bttvb上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. W p x; G
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。tvb now,tvbnow,bttvb( E6 _% d* D8 D9 e& q
2 T$ J, P! c. n' U. \+ O, E9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為; U/ R, v2 S- b- T) \5 V, |0 o) B
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
! L6 n0 D1 C% ~: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣tvb now,tvbnow,bttvb, f m( M+ L; r- r$ B! n
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧8 r/ t, o+ ~" C8 m, O8 \
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! P, j9 }. j5 i( H- U7 b4 u
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，www1.tvboxnow.com) P( L4 ?- L. K1 W8 Y" D5 x& J7 L
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
+ c- x/ G3 B7 c1 f8 otvb now,tvbnow,bttvb上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。www1.tvboxnow.com6 M z/ a* F- D: E4 I$ c
# |; J# u" O: O久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
3 v1 @6 D* l; d) I( r公仔箱論壇腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U: G! J! r3 j- B; y
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
