[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P' U  X3 f9 v. G, _
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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/ u2 e) c& `* v) jtvb now,tvbnow,bttvb你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
9 Q2 k1 L+ Q9 b6 h/ W6 j) p公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

# U) e- ]/ D3 D4 c+ c5 s! q
* v$ H+ x( S  l% K公仔箱論壇而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
! K" s8 y7 k. R. O( |8 M0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' [4 v# ^- w! D* E
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，- N& L1 Q+ _1 z6 N0 X& \! ?
tvb now,tvbnow,bttvb8 R9 x/ r, U% d% K: S7 P$ d
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
3 n+ q# e: t% C% e/ dtvb now,tvbnow,bttvb
7 d# U3 W5 [, _& |: R, q0 R: T下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，' N- {0 ?% i( T+ F5 n0 T( r

; Q7 ?% ^8 n4 p) F9 I4 ^& @9 h2 Cwww1.tvboxnow.com因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,8 b! x" D+ `0 E* b2 |! b
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.