－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇$ T5 a, A6 c i/ L* E& w
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb; [2 Y" ~4 m% _& K2 Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 S- N1 X* q: B3 ^$ _& H, y/ N% d
2、含致癌物質公仔箱論壇6 N0 \9 S! U$ B
: Z2 ^4 e) W9 R7 S( [3 L! O5 b1 p; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、破壞維生素，使蛋白質變性
+ ]- k0 g% q% k) {4 J, A0 d6 N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M! X+ l% l! n' w* ?+ y' H
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1 k& R+ e G: O2 O( p. j* a公仔箱論壇1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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9 z0 [# A' i2 q0 n lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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- x8 B/ u: S6 E. L3、易得潰瘍和發炎3 p j5 \& R8 c* F) s4 l7 l+ c
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: a7 U$ F, t& L! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s, e' m+ e" Z6 O. q1 |' a' uwww1.tvboxnow.com三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇; l* k" a$ m# p' q* M
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www1.tvboxnow.com3 X( l) i& C: V$ R% V
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) h! s: T1 f1 R6 O四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）# y& G. a/ x3 _$ E* E
7 @; F G" N' l- G3 ? }1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb M a+ l4 J2 }& ?: Y$ R5 U
& b* l* U8 J- v' H9 `! V% W Ywww1.tvboxnow.com2、嚴重破壞維生素
) r3 L, U% h. ?8 F- [: h+ @+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& O# _; X! ?3 E' p( K! U# L% N; o
3、熱量過多、營養成分低/ C8 @$ n6 e+ Y2 ^8 r# y: z
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& X. a/ Y' L7 L/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）! t6 W! s; [2 Y [) w
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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9 w6 X( m+ e+ r$ \/ z5 C4 X: Z8 _www1.tvboxnow.com2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐( L9 N* x* \1 L, c
% J6 j8 _( Z' u! dwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 z6 G8 U% s; D2 |& c
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b3 b2 V6 I7 g5 ]" ^' h/ _& t* c; w
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www1.tvboxnow.com! b0 h9 K b1 E8 p% m5 R+ C* D
) S# ~7 m1 w3 I; @& wtvb now,tvbnow,bttvb2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb6 `, y: A) e5 D* T
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, i2 {+ r/ H# S8 W; x& Utvb now,tvbnow,bttvb
+ i! M- N4 ^9 A* d* t0 y) Y Wwww1.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）9 _8 U0 i* }+ i; e6 c
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
7 o' B8 \( v* S; htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z& T9 u5 ^" z2 Y7 U
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb8 u1 ^3 ?" M5 |; D& S9 T
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb6 i: a; }* o; G8 E; E2 O0 t; _
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb, c2 y$ v8 y0 b& o+ I" I
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {8 \( g8 X: y' Q& V9 F1 C
; [2 ~6 B8 c( D# l7 o E+ r# ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }2 S, z1 r- V7 b x) w/ ~4 E% V
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）# F. p* \! Q+ y4 r
2 G7 U4 t4 s/ h H' l, G0 t1、含奶油極易引起肥胖 f; `! V7 Y3 h; R" B# }" P: z
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2、含糖量過高影響正餐3 M( T2 V; @8 h3 ~) x& Q3 H/ J5 f
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公仔箱論壇1 }# }- E# F$ N5 p( `5 B) M
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇3 s0 U& k; b7 t4 \
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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9 _. g+ M" O6 _$ d公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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/ t5 C% A. A+ T& Vtvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）公仔箱論壇 G# M. ~: S" |, ]; q' g; o
, R6 z0 m4 H" d7 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A2 E. D+ _( P0 U- _4 Q
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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