[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 U: H) Y0 `7 O0 F
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
: ^4 _4 o0 {) R4 \0 @, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3南瓜去皮，去核，切厚件。+ e3 `, l0 V3 `
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。  H; ]4 J& F9 `# c" v4 P; w. ~
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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