1、不畏懼失敗
" p9 f) h w L+ R3 F8 A7 s 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，# Z2 D" B# Y0 s; g+ D
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g5 A% R6 k. d1 d* n
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 公仔箱論壇, X5 x4 a n$ s# i
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V# B1 C6 f3 y) `4 D
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q2 Z( h: r0 v: D+ _
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
0 m a0 p/ @5 m 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。8 D( P& X# G" j
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，# T% d7 O x/ U, ?2 {
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~. a# z4 x4 @% N* N
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb& ?8 D) ]/ \6 ^) n
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 & K4 |- g% z: U0 \
+ ~# J5 |0 V0 F7 v' G2 _6 l公仔箱論壇3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
. t# D: b/ S/ e6 E: u8 n* Y 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，7 P& R# e- N1 }) N3 ]
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 z! f4 l- T' R- v& @8 ?& j
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，tvb now,tvbnow,bttvb$ k3 ]8 j& o$ o' l$ F. H' A
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h6 M& |1 z7 p5 c- o/ I, C- k# }
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
9 ~4 m8 H1 c: u: k+ y; Iwww1.tvboxnow.com 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
2 s7 w5 D* J6 H$ z公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
, W+ J2 L0 y8 A h" F 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
8 j" G: o! S, U2 J/ R) x1 bwww1.tvboxnow.com 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，. A: q. |& Q$ O+ ?
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
w9 B* o6 X6 W7 }/ u* o# dwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇. W4 ~4 N8 n! J4 |& U/ J+ j
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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