新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
( q9 X+ v$ A& e2 K9 J公仔箱論壇
+ h( X# P( @' u$ \# b" ? 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb& J7 T2 d6 q1 Y5 }7 ]. H
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
. j8 _1 _3 ~/ [9 l: J8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W4 q! _- N5 R公仔箱論壇 2、多攝取維他命C公仔箱論壇: [4 `2 U5 e9 w
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇% C. u2 O% W, i( O+ J
tvb now,tvbnow,bttvb: J5 \- \3 k" Y: j
3、有充足睡眠
- P5 b0 f: Q% C$ l d 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。/ Z! _8 J8 J( `$ |
: ]$ C+ \1 w5 b/ y5 K; ~& W6 I
4、塗美白用品8 g5 V5 N3 i; K* q) m# S9 o: r1 v8 O3 K
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。1 K' I* [& [4 u
, R0 z& |9 N( o) k5 G公仔箱論壇 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W$ m8 U9 |$ E, D. n
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
