蘋果是肺部清道夫
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( V0 s5 g. ~, X建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p3 {* c, x/ d e3 @
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8 Y+ U1 Q' t- g' y+ B Q) owww1.tvboxnow.com您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p7 v) }1 Z7 ^ f6 [) I4 N. H) S
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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7 V8 ^. w, v/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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+ n9 j# j% `- m2 `( b( \- Ctvb now,tvbnow,bttvb而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，2 v8 h2 ]& D" i
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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% U# s3 g! C$ Y+ O5 w英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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' i. k) M" o# q+ y生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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5 e4 l4 L, D' ~* C( F W2 S結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，
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% c; D0 B9 K2 `0 ~' P2 Q. C0 d* Q1 E公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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' B- \5 }4 X' k# G( k7 N研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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* U* c. l% s; Twww1.tvboxnow.com「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，8 U+ }( v, Y. m& W( P4 M$ V
# W2 v" } @. x$ I* ctvb now,tvbnow,bttvb由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 $ m; {/ z1 e5 J7 j) F
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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/ @0 a: R/ P- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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