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[中式食譜] 百合蓮子湯


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材料
% h! b: D* v3 Y/ V1 E) q" R) q蓮子.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb! v+ J! ^' N# z. n
新鮮百合.....1粒# n* D/ J/ `) _# ^
水.....2000㏄
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) F3 U! E! p/ I' g/ W+ s0 l3 a調味料tvb now,tvbnow,bttvb, I  d4 H2 f4 G  W
鹽.....2公克) p( U  B5 }+ ]% V" o
冰糖.....95公克
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1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。
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2. 百合剝開後洗淨備用。+ m5 R) W- M* k1 s4 |* Y

' _$ P. y3 i2 U8 A5 L4 ?: `tvb now,tvbnow,bttvb3. 取一鍋放入水煮至沸騰,放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘,再加入作法2的百合片續煮約10分鐘,再加入冰糖、鹽煮溶即可。/ E, T/ a4 ~' [1 x* x0 _2 P

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