9 }# [/ V" N7 W4 v+ m/ nwww1.tvboxnow.com材料A公仔箱論壇8 |! D4 |" a/ I+ e
蒜仁.....3粒
8 I% h/ n& P% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克www1.tvboxnow.com$ }) s2 d2 P, R$ h7 n) ^& ?
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇7 ^; B8 r5 W5 o$ ^
肥牛肉片.....200公克
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材料B
) T- T9 ~, K! _* w. }公仔箱論壇蒜片.....10片
" H2 B! M/ R/ o% W5 htvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片www1.tvboxnow.com4 P- [/ ?7 s7 s9 V/ g
小黃瓜.....2條公仔箱論壇. G6 h" x& [, J4 F' Q
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調味料
$ H8 @; Z1 T1 K" @, d* c. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
" z8 O0 S) P, O. v味醂.....2大匙公仔箱論壇6 q( P) ?+ @( G
醬油.....1茶匙
- E% c/ e9 r% K' P; L米酒.....1大匙
0 t4 d; D) J U! M% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬.....1茶匙$ A! M2 Y' v7 s/ `& t* Z
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作法
' M( y. s# e3 u" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。$ q( ]6 ^0 B2 D" s, m! b: s8 x
' X" D! @; m' @+ Q. E" C% O+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。& F/ h, n, Z! z$ j# Z% b+ D
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb' a4 z* X: ?/ b7 w/ y& Z5 \
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。www1.tvboxnow.com+ m: L8 y: j- g- e- l4 j4 o
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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