六則常遇病痛之食療

飄渺之星

1.『頭痛』www1.tvboxnow.com  ~( W6 l" ]: E' Z+ X; W

$ C7 @+ l  U4 I- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹹檸檬茶
& r" u( C0 X: X3 y. m" e9 O5 I3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y6 `- c3 n- R5 ^3 z) e( v
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。3 t' ^; S6 d( b

, ?3 t  r& @2 `1 _1 \tvb now,tvbnow,bttvb蘋果茶9 h6 w' c% _% V  H
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。/ n$ n0 q  Z" G' y; O* r' \* H* y0 l
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紅糖薑湯+ V# l; i  m  G: e8 L! K, j, ~

2 i  W6 G& w5 _5 ?) B4 F. _3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。( s. R+ p7 f4 k  x+ F
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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# z$ H; E& K% X6 Y2.『眼睛酸痛、疲勞』公仔箱論壇! B# H1 \) H0 A9 G3 @# k; @# W
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb% W; ~7 ]8 S2 Z$ d: `" M$ u7 s% i
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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$ e; G; b5 l( R8 l1 q4 {tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
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% K; j: M- |6 j每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
, L4 _% `7 E" [1 p$ j1 lwww1.tvboxnow.com連續喝三個月。www1.tvboxnow.com+ J, l  M3 z3 \3 ~
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇  O  S% n6 |& L. j

0 `- r* ~* x2 B4 c% i- `www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a9 ~, f4 a! j
3.『經痛』
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紅糖薑湯公仔箱論壇  J4 h- ]8 f( k( t

, `0 V# S  Y' z- ~! i- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖紅豆湯
5 T1 m9 A( C% A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 @3 Q4 N4 K+ B9 }
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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' `% O  V; `. r豬肝湯, v8 b1 t; s3 M' I# k
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb+ v& x9 x+ n- z" }

: D& u) a8 D' S, `公仔箱論壇腰酸背痛
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4 k- y5 X+ e3 B, G糖炒栗子+ L- j) h) g. n" x" T

* ?5 l2 ]1 D5 i! m# Z4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕排骨湯
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  ]( a* u- s, I6 Rtvb now,tvbnow,bttvb九層塔蛋
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K" B+ V: ~8 }& ]3 R- G2 X, `
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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. C7 A$ g) p5 t# F5 ]3 {0 K" htvb now,tvbnow,bttvb4.『皮膚不良』
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% k3 Z+ P5 }; d2 C7 E! ltvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。# W! m/ m. {8 y7 f

8 M  [, w, ?0 [* c% J( @& Owww1.tvboxnow.com清苦瓜湯+ Z4 n+ y4 P  V6 A( ~' f# v

: |1 L% M* D3 i) C& ^7 {5 Wtvb now,tvbnow,bttvb一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
6 x: U7 m$ f1 S* z0 B/ D公仔箱論壇; t# C% x1 ]0 S
薏苡仁茶
( \! Y4 ]- U$ a; U5 `2 z* Q8 y4 Nwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com( D2 G% @! f% r+ `8 w6 A
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。www1.tvboxnow.com4 A' U% F  N' E8 W6 ?
薏米
' f5 x- N0 _* P7 B* X0 [tvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。. B& }: a- c) E- a9 `
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枸杞茶
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9 N; [6 J5 N" s- ^7 B公仔箱論壇
; n- m+ C6 c7 u# z3 x5.『口臭』tvb now,tvbnow,bttvb9 q, V. c0 G& B& Q
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熱梅茶
5 F1 c  j, ?" z. @* c# g! e9 [www1.tvboxnow.com
3 \+ N2 W* w2 S6 m' H4 ]- y. j0 V# ^公仔箱論壇玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb% M5 h/ F7 d" a2 P$ T

3 f3 m! m2 }4 ]7 o1 K4 O公仔箱論壇普洱茶
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- ?/ h0 m: }/ ^1 M飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾www1.tvboxnow.com! p1 c: s* @0 {

8 G+ B$ p# V% N* Q- T" g& T飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。www1.tvboxnow.com# C: S, c; |+ Y

5 V; L# w- y+ ]8 Z0 o" ~公仔箱論壇www1.tvboxnow.com0 R- Y- \( b) J0 r
6.『便秘』www1.tvboxnow.com# ?4 b4 z  ]9 p1 t- y, E

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% c- o- m. h/ p- I  F! d6 mwww1.tvboxnow.com熟香蕉
2 U5 G( A" j$ g* ?# hwww1.tvboxnow.com
3 j/ k1 [8 m( ^' @! F核桃
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6 w$ a6 {/ E% [4 {: I1 _, gwww1.tvboxnow.com柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯
7 h% o; B: ^. h/ P0 r2 x- ctvb now,tvbnow,bttvb
* I. }4 l# H0 b4 xtvb now,tvbnow,bttvb地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。- _4 g7 m+ B4 a3 d$ m5 U+ s) }
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糙米
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, Q( D9 W& S% o" N" ]www1.tvboxnow.com糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) l4 Q5 d2 z% l0 Z+ ]( e% P
公仔箱論壇) S3 ?4 J4 _' o3 Y6 V& K0 o
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

kelvinlaw11

thanks , that a good informatioin ^:)^

kennyfox

try it~thanks!

fatmuifefe

Thanks a lot....

sophy

thx！that a good informatioin

jonh

thank a lot:-*

blbluefish_aili

谢啦！

chriskoman

THX A LOT

mlu9868

Thank you very much

yyq18sh

thanks, good info

jonh

thanks

bebe2007

thank you for sharing~

kent8118

谢谢分享。。。

ppdown112

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！