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材料:公仔箱論壇2 x' ~3 r d) _. x. R7 x
1. 雞翼 6隻
6 S8 k' S; L$ J9 a" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
$ b- x1 B5 a7 otvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量www1.tvboxnow.com1 Z1 S! E% G# `, X, N' x
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb$ k( r5 U: w! Q/ |: W
1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c6 [" f. @- b
2. 雞粉 1茶匙
, {7 J% x* r. _9 x: X- I( Lwww1.tvboxnow.com3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h5 i& V; r5 x8 k, {/ b+ n! b
4. 砂糖 1茶匙www1.tvboxnow.com/ V) P: V* t& l
5. 麻油 少許2 b: o4 B8 V: w o6 p% y$ o- b
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
# D/ _% T3 ?' ~: H9 v0 C0 _7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
* w: _; y% C; V" |+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5 e& g0 d, N8 v5 \( d( B
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
7 k; W- M! P9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
" J& y& ]0 a6 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
7 a) W$ S. i& w, U/ l5 w% W8 P iwww1.tvboxnow.com4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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