人之所以不快樂,大多是頭腦在制約。頭腦的念頭一轉,快樂就跟隨而來。
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偏偏頭腦最會做的三件事就是「判斷、比較、放大」。5 n% r7 P& f6 u7 Z
先入為主的判斷、跟別人比較,把負面的或自己的委屈放大。
" K( D' O3 v3 @+ A' S1 S% ctvb now,tvbnow,bttvb 也是因為這三件事不斷的在腦子中演練、運作,於是人就變得心胸狹隘,不快樂。
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: U4 o. T |0 ~# F& l! h& Cwww1.tvboxnow.com 之前,香港亞太區希望我派一位員工去受訓,當時有三位都非常恰當的候選人,
: o3 t! ?: J+ a0 b 但由於名額有限,於是我決定先派當時工作上最需要的一位。
+ J! G" v) @ c" o8 otvb now,tvbnow,bttvb但是另一位經理非常介意,直問為什麼不是他。 公仔箱論壇- h1 P& {5 ~3 z* D; f5 O7 w0 [; f
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儘管主管跟他解釋,並表示下一次還有機會,但他還是耿耿於懷,久久無法放下。
7 S! x s, X- U+ ~9 q# c0 ^www1.tvboxnow.com這可能是他被頭腦這三件事的制約所擾亂。 ) {. L. G0 `+ Q% A8 g: U; k
" w h" ]/ t! N9 k8 z' nwww1.tvboxnow.com 第一,他馬上下了判斷「老闆偏心」;
! s2 C% L8 c6 h2 v' b 第二,他開始比較「為什麼是他,不是我?他哪裡比我強?」 www1.tvboxnow.com6 m' c+ C5 H2 G& u
最後,他放大自己的委屈「公司真的太不公平了,無視於我的努力,太過分了,所以我決定要…」。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p6 A9 X4 A3 x2 Z' \, E& @3 m! |
0 E6 @# _, O. O# O# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這就是我所謂頭腦在運作著判斷、比較和放大這三件事,讓人愈想愈委屈,
+ C3 I% k' c) R3 V+ j# N- v公仔箱論壇 愈來愈不快樂,甚至做了錯誤的決定。前一陣子,有一位跟我借錢很久沒還的舊同事找我,
! D# G+ t7 x7 b) S" K 我心裡想起這件事,頓時不舒服,心想找我一定也沒什麼好事,因此不想回電。
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2 n r8 s: T+ f& W4 i2 W2 X( q; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 後來經自己提醒,不可先下判斷,才回了郵件給他。原來他是想介紹一位潛在客戶給我,
/ {: J) N( y0 _" M8 q8 A# Q( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 後來這位客戶也變成了公司的重要客戶之一。這件事也讓我警惕,頭腦總是會根據以前的經驗,下錯判斷。 tvb now,tvbnow,bttvb1 e+ n# r9 L0 U8 `% v
4 Z% k& I# ?/ c7 R; Twww1.tvboxnow.com 記得《唐山大地震》電影,片中那個女兒就是在地震發生時,發現媽媽先救了弟弟,於是一輩子耿耿於懷。 ) J/ o) z+ F/ W! N
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她不但一直無法原諒媽媽,覺得媽媽偏心,而且放大媽媽的不公平,這個陰影跟著她,也影響她的婚姻,4 p R5 b+ \# x) [& }6 N
一直到最後看到弟弟的殘廢與努力,體會到媽媽的無奈與自責,才了解母愛偉大。
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其實她也是頭腦的先入為主,判斷(媽媽偏心)、比較(跟弟弟比較)、
# f$ g& P" o7 e. s; q8 m+ C 以及放大(愈想愈委屈)所形成的悲苦,讓自己的心禁錮了數十年不快樂。 公仔箱論壇* m9 @% H" H6 P' I- W2 H( M
+ {1 R& Y# Z' l5 p" l# U; h 我們要讓心打開,不釀成大錯,就得時時警惕自己不要讓頭腦時時運作了這三個功能,7 y) j6 z1 O* x
學習放下,才能得到快樂的鑰匙。學習警惕這三件事,是一輩子的功課。 |