红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& N/ c, u- ]6 s2 J$ ~: t0 z
红豆
0 y* Y  V, w  f( i  Y# B公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）
' K4 M* W: }$ r6 btvb now,tvbnow,bttvb冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L* V8 E) `. r/ F9 ^0 R" Q2 N
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7 B* D' n' U! G) }# ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
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6 T; w( I# v3 Kwww1.tvboxnow.com我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
( y+ G3 E2 G5 Y1 I7 ^  O小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 {) \' r$ Y" S* r) I6 F+ F
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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4 y8 l: l7 D8 K) y  m公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！tvb now,tvbnow,bttvb' h* @& h$ n% M1 t

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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