9 u; K" k* d7 L2 g6 C2 [材料* k7 q% n }7 d' ?1 V: H& Q
鹽.....少許
( l; w! E+ s8 W+ |( z9 H5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜.....2瓣
. ]- p% r2 d$ j/ D# d! h' Y洋蔥.....1/4個
3 r/ a: ] A2 e# `. l1 kwww1.tvboxnow.com奶油.....50公克
" c% r) `# M: f4 z$ R$ W+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 n6 ~: A2 u2 Y/ |
高湯.....150公克
# p- ?9 ]: d; {. U4 J/ s7 A" ]& u* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....200公克www1.tvboxnow.com: f0 Q4 b% y5 `+ K: ?( N
紅甜椒.....1/2個" n& f0 r- t0 b0 a# x1 C" p
花椰菜.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) I4 R4 l$ x/ w4 N0 W
鮮奶油.....60公克tvb now,tvbnow,bttvb" q6 t& K q8 }& V( L3 i; G2 W
奶油白醬.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 ^5 B3 H+ S& U
義大利麵.....200公克
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作法8 t" u9 c" n2 T5 ^: T! }
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。5 Q7 }1 ~& A- n: U& B. A+ [- S
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。www1.tvboxnow.com" [3 }* p' f7 k9 Z
! m, }0 p x4 z2 Q0 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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: j3 R& d, ?- [9 z$ C% ~4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 w2 O' a& J4 X* d
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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