豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：8 T+ @5 m: k+ F& ~5 g; d- G; |- R4 L
一、不要沖紅糖6 Q# h; I( M2 l4 J
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇0 \7 |) r: j+ Q' g% {8 H& P9 r
二、不要喝過量
/ v5 s E1 D+ \tvb now,tvbnow,bttvb一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 Y& \6 i8 O9 w. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透tvb now,tvbnow,bttvb. k2 N" F; x# q+ d |
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。+ q5 l5 }/ T) }% g3 t
四、不要裝在保溫瓶
5 i" [6 Q9 _4 }1 O& u5 {0 D& k公仔箱論壇豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。# g+ t. a8 Y& B- R/ b
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飯後五大不% n+ P: @5 G3 V! w1 J
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R- @0 i9 r) t; _
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇9 J9 k; ^* F# Z
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。8 K( J" K( a0 T8 d! g1 \9 l
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
, k/ z7 h' g& c4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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