有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。
q9 k& R1 {) \公仔箱論壇 ◆爱好饮新茶
* K0 v V7 \$ u8 |9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。
8 D1 M1 u( b+ P9 p, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆过热的油锅炒菜tvb now,tvbnow,bttvb" O: ]. Q1 x% K* Q: K( }& H7 E
烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。www1.tvboxnow.com: y$ V. N6 a3 s0 B/ e* }6 q/ A9 C( Q
◆长期进食植物油tvb now,tvbnow,bttvb, X( j0 n8 k0 q
经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。
' x, k t3 [7 ]0 g, n' swww1.tvboxnow.com ◆过多食用豆制品& t! v) c8 C- Y% f
过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。) ^: U9 m0 E( l0 \1 U5 e
◆多添佐料调味
# u3 a1 C" d \9 R3 j, Cwww1.tvboxnow.com 胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。
3 U' _$ M6 w7 j ~. ~/ c7 f1 q$ U9 z
! G I7 c* f% S* l* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-8-18 12:50 PM
| 
