豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：# i/ L% g0 O9 `3 c& J# T9 S( g3 Q
一、不要沖紅糖6 H% C5 g/ y* Z3 a+ `5 ]
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
# @) {2 Y: U8 A/ B; hwww1.tvboxnow.com二、不要喝過量tvb now,tvbnow,bttvb6 r" H5 d; N! o2 f: {! D6 P
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
& ~+ a s/ w# F. `$ N, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透1 U! E3 ~# w; F: n, ^
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
- _1 w# a! ?; p' c8 ]; O) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要裝在保溫瓶tvb now,tvbnow,bttvb! v5 Z6 z8 I* t
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。) S5 H2 t) R# r5 m) O( j7 \8 z
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飯後五大不/ q$ a/ g% f; d" t4 |. F
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。www1.tvboxnow.com! t, T; g$ T t7 m' p
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。' N* r. B9 a& X" R; ~3 a. A
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
4 K0 @9 u" c- Q6 B0 u" v7 `* a四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
9 t1 e( f5 F$ W% c五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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