足以震撼你的生活小常识 $ E( J3 G2 y' K' l' a
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
3 y) B# w( b# C7 M; [6 ~, @9 w2 R一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb- h, _8 _. k5 R5 |
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 www1.tvboxnow.com: F' I! n# R+ l, q. j, Z( n/ P
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 www1.tvboxnow.com8 G8 b' u! O: F3 S$ O
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
/ d9 I' d; N6 X3 u5 |' j空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
7 @& y. v, R- y# ~; Q! I) f {3 j( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇: ]7 T6 ?$ ~6 Y2 K/ `9 Y" }! w1 Y3 }
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
. B6 m# P3 Q% H* E3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb6 R- X9 B) Y" S% s. I2 z, h
每天摄取均衡的饮食, 不过量； www1.tvboxnow.com) g5 S8 d$ z4 i! U2 c( I# i
维持理想体重，不过胖。 , c5 {0 O9 W4 B7 B* Z: i0 a; U- D
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
9 d& r+ b9 L6 T( `+ r5 @远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 www1.tvboxnow.com( y f# D4 Z8 _9 q
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 m' Z) l0 S* r( a2 B/ \5 p5 p. t一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, ?, |: k; }* Z: Y3 b* A2 n公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
5 S# O2 D* }/ ?1 q! \8 y2 Ftvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ / a2 P2 o' v0 s" F* u
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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