中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M( ]% C4 v, U- b" }' U5 Y4 Y
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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8 }5 C/ l- {/ S2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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3 m8 w0 y/ C; `- ]9 R 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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) L Q9 e% B4 U' G4 g0 T8 l' f2 Y, W 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； www1.tvboxnow.com% \# L7 ^: b8 F0 [8 a5 e8 Z
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； www1.tvboxnow.com2 |/ s' N: p+ Q0 x! H
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 8 y9 z% ~; ]5 T% E
: |* u. C# r+ A9 _% f 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； tvb now,tvbnow,bttvb) j0 Z2 a5 D G/ c/ P' X5 i
( i; { p3 m, t. f6 r' j! Twww1.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝為宜； * ^$ h3 V3 q0 v+ N( K4 R
9 a; X5 r- ~, x' L1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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$ P' h! k v% t1 D6 K8 c! C yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 ) F; J9 S, p# Q' j' A
: M4 ~" q% x& }2 F2 w3 \www1.tvboxnow.com 解酒誤區 tvb now,tvbnow,bttvb' c/ a9 S, Y: g' o" p
O- i% v% h( X1 f4 v公仔箱論壇 1.濃茶解酒 公仔箱論壇; k2 Q+ [, b- `9 x4 E
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡 2 ]0 Z# P" Z Z
4 n {4 T3 R" f 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 公仔箱論壇) D9 [7 O( d. a" V4 B
+ I8 ]5 T/ V$ [ m W6 {8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數 公仔箱論壇2 T+ a. ?! H- R, u- Q1 k
# a. F- X* u4 [ 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 & y8 I) @- W5 ~1 @5 i7 q! c
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2.吃饅頭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k/ Y9 b1 O, w/ c( \2 h( ]
" R5 x5 E% D4 a! k3 ~7 J& Btvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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